DHC健康食品相談室の担当医が、健康についてご紹介します。
みなさまからのご質問も受付中。テーマ募集より投稿してください。

もうすぐ夏(秋)休み [2019年08月26日(月)]
内科医のC.Nです。

遅い夏休み、いや秋休みを9月の下旬にとる予定なので、お盆などにスーツケースを
がらがら引いてレジャーにお出かけの方々を横目で見ながら、ため息をついていた
私にもようやく後1か月くらいで休息の日が訪れそうです.




遅い夏休みにそなえて今回はマイマスクとスノーケルを購入して
スノーケリングを楽しもうと準備を進めています。
ラッシュガード着るにしても、このお腹ちょっと何とかならないかと思い
1か月前より、相方と一緒にプロティンダイエットの1食置き換えをしています。
自分だけだと相方の分の食事を用意しないといけませんが、一緒なのでその点が
楽で継続しています
相方はカラダを鍛えるのが大好きで鍛えすぎてあちこちおかしくするのが得意(?)で、
DHCサプリのヘビーユーザーですが、「プロティンダイエット」が美味しすぎて絶賛しています
たんぱく質が豊富に含まれているので、筋肉が落ちにくいということも安心感がありますね。




お気に入りは(というか私がほとんどチョイス)ポタージュケーキです。
味にバリエーションがあるし、どれもダイエットでなくても食べたくなる美味しさですね。
もうすぐ2か月ですが、相方は3.5Kgくらい、私は2Kgくらい落ちました。
こんならくちんなダイエットはないと感じています。
美味しいうえに栄養バランスがいいから、体が疲れたり倦怠感を感じたりしないんです。
お客様に勧めていますが自分で長期に試したことはなかったので、改めて皆さんに
お勧めしたいなと心から感じています。
またポタージュには、なんとコラーゲンが3000mgも入っているです。
美容にも一石二鳥ですね。



   

基本、休み中は食べたいもの食べて、飲んで、キンドル持っていって、ごろごろ本でも読もうかということで、減らした体重はあっという間に戻ってしまうかもしれませんが。。。。
その時はまたがんばるとしましょう。
posted at 14:32 | この記事のURL |
この記事のURL
http://www.dhcblog.com/iyaku/archive/907
2019年12月  >
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
カテゴリアーカイブ
最新記事
プロフィール


健康食品相談室 担当医
自己紹介
私の履歴
ブログ
リンク集
DHCオンラインショップ

http://www.dhcblog.com/iyaku/index1_0.rdf
ログイン
Mypagetopに戻る