医薬品やサプリメントに関するブログです。

伊勢志摩旅行! [2019年11月28日(木)]
皆様こんにちは!

先週末から雨も続いて、急に真冬の気温になりましたね
私もついにダウンを着始めてしまいました、、
これから冬本番になるのに年明けから耐えられるのか不安です。。

そんな中、今回も一眼カメラを手に伊勢志摩に行ってきました!
気づいたら写真を350枚以上も撮ってました…笑
それだけ良い景色がたくさんあったということですね
(いつも旅行の写真ばかり投稿してすいません…笑)

まずは、飼育種類数日本一の『鳥羽水族館』
日本でここでしかみれない『ジュゴン』もいましたよ!

窓ガラス越しに何かを訴えてくるビーバー
ずっと窓ガラスをごしごししてました…



腹筋ができるセイウチ
お利口さんですね!シャボン玉も吹いてました笑


可愛すぎです!
たくさんの動物がいるので、大人でも楽しめる水族館でした


ドライブコースのパールロードを越えて、
ずっと行きたい思っていた『志摩地中海村』へ!
外国のような可愛い建物ばかりで、ひたすら写真をパシャパシャ!


もちろん、美味しいものもたくさん食べました
なんといっても伊勢志摩は海鮮が美味しい!

《牡蠣ポン酢》    《オイスター牡蠣丼》



他にも牡蠣カレーやあわび、伊勢海老のフライなど、
海鮮が大好きな私にとっては夢のような場所です!
(焼き牡蠣食べ放題もあったのですが、時間がなく断念・・・


そんな牡蠣の中に含まれる成分として有名なのが
ミネラルの一つである亜鉛ですね!




亜鉛は、不足すると味覚異常を起こしたり、免疫機能が低下するとも言われています。
細胞の生まれ変わりをサポートしてくれるので、髪の毛や皮膚にも良い成分です。
牡蠣を毎日食べることは難しいので、サプリメントで上手に活用しましょう!

ぜひお試しください!


15:43 | この記事のURL |
あっという間に12月 [2019年11月22日(金)]
皆様こんにちは!

11月もまもなく終わり、あっという間に2019年最後の1ヶ月となりますね
気温も徐々に下がり、朝や夜はかなり冷え込んできましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか。

これまでのブログではスパイスを使用した料理や、
タイ料理などをご紹介してきましたが、
とにかく美味しいものを食べることが大好きな私は
行きたいお店をリストアップして、今週はどこにしようかな〜
と考えております。




今回はガラッと変わり『ピザ』または『ピッツァ』のご紹介です

そもそも『ピザ』と『ピッツァ』の違いは皆様ご存知でしょうか?
私は地域などによって呼び名が異なるだけだと思っていたのですが、
違いがあるみたいですね。

ピザ
・パンのような厚みのある柔らかい生地
・具がたっぷりでボリューム満点
・ピザカッターで切られて出てくる
・一切れずつ食べる
・オーブンで焼く

ピッツァ
・元はフォカッチャにトマトやチーズを乗せたもの
・具はシンプルで生地が重要
・一人一枚食べる
・カットされず出てきてフォークとナイフで食べる
・石窯で焼く
※所説あるようです。


見た目は似ているお店も多いのですが、
味はお店によって様々で、奥の深い食べ物なんだなあといつも思います。

生地の塩加減やトマトソースの水分量、
チーズの種類などなど…。
素人なので詳しいことはわかりませんが(笑)、


      「新宿のお店」                             「麻布十番のお店」
自分でトッピングを選択し好みのお味に              目の前に窯があり焼くところも見れます      
 




                                                             「恵比寿のお店」
  ここは私の1番のお気に入りです!


                         「表参道のお店」
                      こちらは1ピースずつ頼みます


こんな感じで、様々なお店の料理を食べて至福の時を楽しんでおりますが、
食べ終わった後に、あれ、野菜少ない
と、栄養バランスの偏りを反省します


そんな時には、新商品のこちら…

               グリーンバリア トリプルアシスト


食事に含まれる脂質、糖分、塩分対策に役立つサポート成分が含まれ、
野菜不足など不規則な食生活が気になる方におすすめです

外食が多い方や、忙しくてバランス良く食事ができていない方など、
ぜひお試しください

18:36 | この記事のURL |
寒くなってきました・・ [2019年11月15日(金)]
このたびの台風により被災された皆様へ、謹んでお見舞い申し上げます。
一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。


ほんとに朝晩寒くなってきました。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

ようやくマフラーやコートの出番がやってまいりました!
首回りを温めるだけでもずいぶんあったかくなりますね。

若い時から冷え性な私は、冬の寒さはさらに身に染みます。

そして、寒くなってきた今日この頃、はまってしまって毎日のように飲んでいるものがあります。

『チャイ』です。

スパイシーなミルクティー。温かいものを飲むと、身体が温まります

お湯を注ぐ紅茶と違って、茶葉とスパイスを一緒に煮立て、さらに牛乳を加えてぐつぐつ。

苦味が強くて売り物にならない残った茶葉を有効活用するために、スパイスやミルクやお砂糖やらを加えて飲んでみよう!と誕生したのが、チャイなのだそうです。



私の定番スパイスは・・



(左から) “クローブ”、“シナモン”、“カルダモン”  を入れてます。




あ、これも!!

生姜!

生姜は、ジンゲロールやショウガオールなどの辛味成分に血行をよくする作用や胃腸の動きを活発にする働きがあって、手先足先はもちろん、カラダの内部から温めるんですって。  


ショウガは、乾燥パウダー状態の方が生の状態よりも温めパワーが強いそうなので、私はパウダーを入れてます。

DHCにも、あります!冷え対策の商品。

冷え冷えさんにオススメな商品はこちら〜

ぽっぽ

ショウガ末以外にもヒハツエキスやニンニクエキスといったポカポカ成分がはいっていて、
体の中からぽっぽっぽっぽと。



















マッタンサーモ

柑橘類の皮に含まれるヘスペリジンで
手先や足先の冷え対策に





















冷えでお困りの方、お試しください〜〜


ところで、我が家ではチャイも飲みますが、紅茶もよく飲みます。

1年に数回弱、「“アレ”で飲もーよ!」という掛け声とともに、1年に数回以下ぐらいの頻度で食器棚の奥の方からお目見えするポットがございます。


こちら・・・。




正直申しますと、このブログを書くために、またゴソゴソと出してきた次第でして。。
こちらのポット、3人分一気に注ぐことができるんです、とご紹介したいところですが

真ん中のクチからしか注げないんです。

ディ〇ニーランドで買った記憶がうっすらありますが・・もう売ってないみたい。
洗うのも大変で・・・。そんなにたくさん注げないし・・・。
もし、もし、お持ちの方いらっしゃいましたら、ご一報いただければと思います。




体が温まってくると()甘いものが欲しくなります。



                    金沢 和菓子村上さんの【星空羊羹】

冬は、お空も澄んで、星がキレイに見えるようになりますね


みなさま、お風邪などひかないように、あったかくしてお過ごし下さいませ!!

18:23 | この記事のURL |
グルメ旅 [2019年11月07日(木)]
こんにちは
立冬を迎え、そろそろ冬支度を始める頃ですね

急に寒くなってきたので皆さま体調にはくれぐれもお気をつけください。

今年も残りあと2ヶ月・・・。

早っ!!

本当に1年があっという間です。

今年の秋は台風の影響か、お天気の日が少なかったように感じます

そんなお天気が不安定な中、人生初の山形県へ旅行に行ってまいりました

山形県を選んだ理由は、

美味しいお肉が食べたかったからです。

肉以外の情報はよく分からないまま、山形へ

昼過ぎに目的地の駅に到着し、とりあえずレンタカー屋さんへ

近辺で楽しめそうなところを探し、どうやら山寺というところが有名なようなのでそちらへ向かう

なんと、山寺は1015段の階段を上るというミッションが



運動不足の私には修行としか思えないほどの辛さでした

ご年配の方もたくさんいらっしゃいましたが、サクサク登っていて、次々と追い抜かれて行き、
てっぺんに着く頃には膝がプルプルに

改めて筋力の低下を実感しました

ちゃんと体力づくりをしてから挑んだら、もっと景色が楽しめたのではないかと少し後悔

筋力UPに役立つものといえば

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運動をしながら筋肉・体作りをしたい方や筋肉の衰えを感じている方にオススメです

そしてこの度、HMBサプリに新たな仲間が登場

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立つ、歩くなどの日常の動作に必要な筋肉量や筋力が気になる方にオススメです



夕飯は、この旅の一番の目的
山形牛のステーキ

はぁ〜幸せ

山形は肉そばも名物だそうで、
翌日は肉そば屋さんのハシゴ

そばつゆに中華麺!?(←個人的な味覚の感想です)
初めて食べる味わいにドハマリ

他にも色々、ほぼ食い倒れの旅でしたが、また行きたい!!と思える場所でした






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