医学博士　蒲原聖可ブログ

メタボリック・シンドロームに関して、「85cm」あるいは「90cm」という数値は、比較的知られていると思います。



メタボリック・シンドローム(内臓脂肪症候群)の診断基準では、内臓脂肪(腹腔内脂肪)蓄積の指標として「ウエスト周囲径(腹囲)」が含まれています。

ウエスト周囲径が、男性では85cm以上、女性では90cm以上のときに診断基準を満たします。

（いずれも、内臓脂肪面積が100平方�pに相当するとされるウエスト周囲径です。）



先日、ウエスト周囲径をどのように測定するのか、という質問を受けました。

ウエスト周囲径は、立位や座位、呼吸の状態で変動します。

(当然ですが、おなかを引っ込めて測定すれば、小さい値となります。)



日本の診断基準では、ウエスト径は、

「立位、軽呼気時、臍レベルで測定」

とされています。



つまり、

「立った状態、かつ軽く息を吐いた状態で、おへその周りを計る」

ということになります。


（なお、「臍が下方に偏位している場合は、肋骨下縁と前上腸骨棘の中点の高さで測定」します。）