医学博士　蒲原聖可ブログ

昨日に続いて、乳酸菌の１つのエンテロコッカス・フェカリス(FK)-23菌に関する研究を読んでみました。


ＤＨＣの愛犬用サプリメントにも、
エンテロコッカス・フェカリス(FK)-23菌を含む製品があります。


今回の研究では、

健康なイヌ(犬)において、

加熱処理した(死菌の) エンテロコッカス・フェカリス(FK)-23菌の単回投与による非特異的な免疫系への作用が検証されました。


具体的には、

健康なイヌに対して、

FK-23を100 mg/kgの用量で単回、経口投与し、

介入の前後で、血球数や白血球分画、末梢血好中球の貪食能、リンパ球幼若化試験(LBT)などが測定されています。

解析の結果、

FK-23の単回投与は、血球数や白血球分画には変化は認められませんでした。

一方、
非投与時に比べて、

FK-23の単回投与時では、

好中球の貪食能が1.4倍に亢進していました。


また、
FK-23の単回投与により、

リンパ球幼若化試験でも、

非投与時に比べて、

PHA (phytohemagglutinin)およびPWM(pokeweed mitogen)刺激で2倍の活性化、

Con A (concanavalin A)刺激で1.5倍の活性化が見出されました。


以上のデータから、

健常犬において、

FK-23の単回投与による非特異的な免疫賦活作用が示唆されます。




ＤＨＣでは、愛犬用サプリメントとして、フェリカスFK-23含有製品を取り扱っています。


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DHCでは、
フェリカスFK-23含有製品を取り扱っています。

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乳酸菌は、ベーシックなサプリメントとして利用が推奨されます。

様々な乳酸菌が製品化されていますので、自分にあった菌種を選ぶことが大切です。

具体的には、1ヶ月ほど試してみて、整腸作用も含めて体調をみるようにします。
(整腸作用は、乳酸菌の摂取後数日間の間に変化を感じると思います。もし、軟便あるいは下痢傾向になってしまうのであれば、他の菌種に変更します。

また、1-3ヶ月から数ヶ月間のサイクルで菌種をローテーションしてもいいでしょうし、複数の種類を同時にとることも大丈夫です。

ヨーグルトなどの発酵食品でもいいのですが、数百グラムを毎日食べるのは大変ですし、
確実に乳酸菌を摂るには、サプリメントの利用が手軽で続けやすいと思います。



腸内細菌叢（腸内フローラ）を健康に保つ（善玉菌を増やし維持する）には、
・プロバイオティクスの摂取、
・プレバイオティクスの摂取
が重要です。

腸内細菌叢の改善では、食物繊維の有用性はよく知られています。

また、オリゴ糖は、善玉菌を増やす効果がありますので、
乳酸菌と一緒にオリゴ糖もとることが大切です。




プロバイオティクスは、様々な有用性が示されています。
最近の研究では、次の報告があります。




プロバイオティクスによる脂質異常症改善効果：メタ解析



プロバイオティクスによるアトピー性皮膚炎の予防効果：メタ解析




プロバイオティクス摂取による脂質代謝改善作用：メタ解析




DHCでは、プロバイオティクスとして、


ビフィズス菌+オリゴ糖


生菌ケフィア


DHC自分でつくるケフィアヨーグルト


複合サプリメント（グッドスルー）



などを製品化しています。



また、プレバイオティクスとしては、

食物繊維

があります。





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医療関係者のための健康食品情報サイト【DHCサプリメント研究所】


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