サプリ研究の第一人者、蒲原先生の公式ブログです。

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睡眠障害に対するアロマセラピーの有用性 [2017年07月10日(月)]
今月の腫瘍学の専門ジャーナルに、白血病患者での不眠症・睡眠障害などの症状に対するアロマセラピーの有用性を検証した臨床研究が、米国の報告されていました。
(Oncol Nurs Forum. 2017 Jul 1;44(4):E185-E193.)


アロマセラピー(芳香療法)は、体調不良による症状の軽減や疾病の治療に伴う副作用の軽減といった目的で用いられる補完療法の一つです。


今回の研究では、

新規に急性白血病と診断された入院患者において、

アロマセラピーによる不眠などの症状への働きが検証されました。


具体的には、

ランダム化クロスオーバー試験として、

オハイオ州立大学のメディカルセンター病院に、新規発症の白血病のために入院し、4週間の化学療法(intensive induction chemotherapy)を受けた患者50名を対象に、

アロマセラピー介入あるいは偽薬介入が、washoutを挟んで、週ごとに行われています。


アロマセラピーの精油については、被験者が、

・ラベンダー、
・ペパーミント、
・カモミール

のいずれかを選択しています。

睡眠障害に関連した症状や指標が測定されました。



解析の結果、

まず、

患者の多くは、試験開始時に、睡眠の質の低下を訴えていましたが、

アロマセラピー施行による好影響が認められたということです。

疲労感、眠気、食欲不振、抑うつ、不安、ウェルビーイングに関して、改善が見出されました。


以上のデータから、

急性白血病に対する化学療法に伴う不眠や不安といった症状に対して、

アロマセラピーの有用性が示唆されます。



アロマセラピーは安全性が高い補完療法ですので、広く適応ができると思います。



なお、
日本では、アロマセラピーの精油(エッセンシャルオイル)は雑貨扱いになっており、
品質が玉石混淆です。


したがって、補完療法としての利用の際には、質の高いアロマセラピー製品を選ぶ必要があります。


DHCでは、アロマセラピーの関連製品を扱っています。





最近の研究では、


アロマセラピー+マッサージによる乳がん患者のQOL改善作用




アロマセラピーによる認知症改善作用



アロマセラピー(芳香療法)による認知症高齢者での睡眠障害改善作用




ベルガモット精油アロマセラピーによるストレス軽減効果




月経困難症に対するアロマセラピーの効果




アロマセラピーによるストレス軽減効果:メタ解析



アロマセラピーによる術後の鎮痛効果



アロマセラピーによるストレス軽減効果@看護師



アロマセラピーによる掻痒改善効果@慢性維持透析患者


も示されています。





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地域での健康長寿社会の実現に、DHCとして貢献できるように努めています。



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