サプリ研究の第一人者、蒲原先生の公式ブログです。

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オメガ3系脂肪酸が胎児の発育を促進し低出生体重リスクを低減:メタ解析 [2017年08月30日(水)]
今月の臨床栄養学の専門ジャーナル(電子版)に、母体のオメガ3系脂肪酸摂取による胎児/新生児への発育に対する有用性を検証した系統的レビュー/メタ解析が報告されていました。
(Clin Nutr. 2017 Aug 10. pii: S0261-5614(17)30269-8.)



EPADHAなどのオメガ3系必須脂肪酸は、抗炎症作用・動脈硬化予防作用、認知機能改善作用、抗うつ作用など多彩な働きが示されています。






今回の研究では、

母親のオメガ3系必須脂肪酸(EPAやDHA)の摂取による、胎児/新生児の発育/体重/体組成への作用についてレビューが行われました。


具体的には、
主要医学データベースを用いて、
(PubMed, Web of Science, the Cochrane Library)

ヒト臨床研究として、
妊娠中あるいは授乳中に母親が、オメガ3系必須脂肪酸を摂取し、胎児や新生児への成長をアウトカムとしたランダム化比較試験が検索され、


26報から、10,970名の参加者データが解析の対象となりました。


解析の結果、

オメガ3系必須脂肪酸の投与群では、

出生体重の有意な増加、
(WMD = 42.55 g, 95% CI: 21.25, 63.85)

ウエスト周囲径の有意な増加
(WMD = 0.35 cm, 95% CI: 0.04, 0.67)

が見出されました。

なお、出生時身長
(WMD = 0.09 cm, 95% CI: -0.03, 0.21),

出生後(新生児)身長
(WMD = 0.13 cm, 95% CI: -0.11, 0.36),

出生後(新生児)体重
(WMD = 0.04 kg, 95% CI: -0.07, 0.14),

BMI (WMD = 0.09, 95% CI: -0.05, 0.23),

皮膚厚
(WMD = 0.45 mm, 95% CI: -0.30, 1.20),

体脂肪量
(WMD = 0.05 kg, 95% CI: -0.01, 0.11)

体脂肪率
(WMD = 0.04%, 95% CI: -0.38, 0.46)

には有意差は認められませんでした。


以上のデータから、

妊婦/授乳婦のオメガ3系必須脂肪酸(EPA/DHA)摂取は、胎児の成長に好影響を与えると考えられます。

日本では、低出生体重児が増加しており、サプリメントではオメガ3系必須脂肪酸(EPA/DHA)が有用と考えられます。




DHCでは、オメガ3系必須脂肪酸サプリメントを製品化しています。




EPA、
(EPA 30日分 \950(税込\1,026))





DHA、
(DHA 30日分 \1,191(税込\1,286))







最近では、下記の報告があります。


魚油が早産リスクを低下させ出産アウトカムを改善する:メタ解析



葉酸サプリメントが低出生体重児と胎児発育遅延リスクを減らす





妊娠中における微量栄養素サプリメントの有用性




ビタミンB12が低いと早産や低出生体重のリスクが高い:メタ解析





DHCは、妊娠を考える女性に必要な栄養素である鉄・ビタミンB12・葉酸をまとめたサプリメントを「ヘム鉄」として製品化しています。

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DHCでは、適正な価格で高品質のマルチビタミンマルチミネラルカルシウム・マグネシウムを提供しています。




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DHCは、トータルヘルスケア企業として地方自治体と連携し、健康づくり事業に取り組んでいます。ふるさと納税にも協力し、地方創生を支援しています。
地域での健康長寿社会の実現に、DHCとして貢献できるように努めています。



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