サプリ研究の第一人者、蒲原先生の公式ブログです。

2020年03月  >
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
カテゴリアーカイブ
最新記事
アロマセラピーが産後の日本人女性の疲労を軽減する [2017年10月28日(土)]
今月の看護学の専門ジャーナルに、産後女性において、アロマセラピーの有用性を示した予備的な臨床研究が、東京医療保健大学のグループから報告されていました。
(Int J Community Based Nurs Midwifery. 2017 Oct;5(4):365-375.)


産褥期の女性では、ストレスや過労が問題になります。

今回の研究では、

産後の最初の7日間において、

アロマセラピーによる疲労やストレスへの作用が検証されました。


具体的には、

2016年に、

産後女性34名を対象に、

5種類の精油から1種類を選び、

手及び前腕のマッサージを単回施行し、

リラクゼーションや疲労に関する質問票での評価が行われています。

29名の参加者からのデータが解析されました。


解析の結果、

アロマセラピーの介入により

介入前と比べて、

リラクゼーション関連スコアの有意な上昇、
(P<0.001)

疲労スコアの有意な軽減
(P<0.001)

が認められました。


また、
参加者の多数(77.8%)が、アロマセラピーの施術に満足した、と回答しています。


以上のデータから、

産後の日本人女性において、

アロマセラピー精油によるマッサージにより、

ストレスや疲労の軽減作用が示唆されます。


アロマセラピーは安全性が高い補完療法ですので、体調管理に広く適応ができると思います。

香りの好みには個人差がありますが、ラベンダー精油はよく用いられます。


なお、
日本では、アロマセラピーの精油(エッセンシャルオイル)は雑貨扱いになっており、
品質が玉石混淆です。


したがって、補完療法としての利用の際には、質の高いアロマセラピー製品を選ぶ必要があります。


DHCでは、アロマセラピーの関連製品を扱っています。





最近の研究では、


アロマセラピーマッサージによる妊婦のストレス軽減効果



アロマセラピー+マッサージによる乳がん患者のQOL改善作用




アロマセラピーによる認知症改善作用



アロマセラピー(芳香療法)による認知症高齢者での睡眠障害改善作用




ベルガモット精油アロマセラピーによるストレス軽減効果




月経困難症に対するアロマセラピーの効果




アロマセラピーによるストレス軽減効果:メタ解析



アロマセラピーによる術後の鎮痛効果



アロマセラピーによるストレス軽減効果@看護師



アロマセラピーによる掻痒改善効果@慢性維持透析患者



アロマセラピーが化学療法に伴う副作用を軽減する


も示されています。





------------------------------------------------------------------

DHCは、トータルヘルスケア企業として地方自治体と連携し、健康づくり事業に取り組んでいます。ふるさと納税にも協力し、地方創生を支援しています。
地域での健康長寿社会の実現に、DHCとして貢献できるように努めています。



はじめまして、DHC健康食品です



「DHCの遺伝子検査 元気生活応援キット」で体質や疾患感受性を判定


サプリメントと医薬品の相互作用ハンドブック―機能性食品の適正使用情報
------------------------------------------------------------------

posted at 23:54 | この記事のURL
この記事のURL
http://www.dhcblog.com/kamohara/archive/4213
プロフィール


医学博士 蒲原聖可
自己紹介
ブログ
リンク集

http://www.dhcblog.com/kamohara/index1_0.rdf
ログイン
Mypagetopに戻る