サプリ研究の第一人者、蒲原先生の公式ブログです。

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コエンザイムQ10による中性脂肪の低下効果:メタ解析 [2018年04月10日(火)]
今月の薬理学の専門ジャーナル(電子版)に、コエンザイムQ10投与による脂質代謝への作用を検証したメタ解析が、イランとカナダのグループから報告されていました。
(Curr Pharm Des. 2018 Apr 5.)



コエンザイムQ10は、脂溶性のビタミン様物質であり、抗酸化作用やATP産生作用を介した疾病予防や慢性疾患の症状改善作用が報告されています。

例えば、下記の研究があります。


コエンザイムQ10による高血圧改善


高血圧患者におけるコエンザイムQ10の抗炎症作用 



コエンザイムQ10による高血圧改善作用@メタボリック症候群:メタ解析



今回の研究では、

メタボリック症候群の患者において、

コエンザイムQ10サプリメント投与による中性脂肪値への作用が検証されました。


具体的には、

主要医学データベースを用いて、
(PubMed, EMBASE, Web of Science and Cochrane Library)

2017年7月までの収載論文から、

コエンザイムQ10投与による脂質代謝関連指標への作用を調べた臨床研究が検索され、


21報の比較試験、患者514名、対照群525名が解析の対象となりました。


解析の結果、

コエンザイムQ10投与により、

中性脂肪値の有意な低下作用が見出されました。
(SMD -0.28; 95% CI, -0.56, -0.005)



一方、

コエンザイムQ10サプリメント投与によって、総コレステロール、LDL、HDLには有意な変化は認められませんでした。

総コレステロール値の低下傾向(有意差なし)
(SMD -0.07; 95% CI, -0.45, 0.31)

LDLの変化(有意差なし)
(SMD 0.04; 95% CI, -0.27, 0.36),

HDLの変化(有意差なし)
(SMD 0.10; 95% CI, -0.32, 0.51)


以上のデータから、

内分泌代謝異常を有する患者において、

コエンザイムQ10の投与による中性脂肪値の低下作用が示唆されます。




コエンザイムQ10は、ATP産生作用や抗酸化作用を介して、さまざまな生活習慣病に効果が示されています。
健康な人や未病の状態では、1日あたり90mg〜110mg程度をベーシックサプリメントとして毎日摂取します。

一方、何らかの疾患があり、補完療法として用いる場合には、1日あたり100mg〜300mg程度の利用になります。

欧州の研究では、
がん患者にコエンザイムQ10を投与することで、生存率が向上したという報告もあります。


また、
臨床的には、がん患者では、放射線や化学療法といった治療あるいは終末期において、
がんに関連した倦怠感(Cancer Related Fatigue:. CRF)が高頻度に出現することが知られています。


コエンザイムQ10には、酸化型(=ユビキノン,ubiquinone)と還元型(=ユビキノール,ubiquinol)があります。



還元型CoQ10のほうが、酸化型CoQ10よりも体内で利用されやすいと考えられます。
(酸化型CoQ10は、体内に吸収された後、いったん還元されてから、利用されます。)


コエンザイムQ10に関するこれまでの研究の多くは、酸化型(=ユビキノン,ubiquinone)を用いています。


したがって、一般的には、生活習慣病の予防やアンチエイジング目的に関して、酸化型CoQ10のユビキノンの摂取で十分な効果が期待できます。


一方、特定の疾患に対して用いる場合、あるいは、体内の生理機能が低下している高齢者の場合には、還元型CoQ10の利用が推奨されます。







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