サプリ研究の第一人者、蒲原先生の公式ブログです。

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オメガ3系脂肪酸+ビタミンEがメタボ患者での脂質代謝を改善:メタ解析 [2019年08月17日(土)]
今月の糖尿病研究の専門ジャーナルに、メタボリック症候群患者において、オメガ3系必須脂肪酸とビタミンEサプリメントによる内分泌代謝系への作用を検証した系統的レビュー/メタ解析が、イランのグループから報告されていました。
(Diabetes Metab Syndr. 2019 Jul - Aug;13(4):2525-2531__31405672)



EPAやDHAといったオメガ3系必須脂肪酸は、抗炎症作用を有しており、

心臓病(心筋梗塞)や脳卒中(脳梗塞)といった動脈硬化性疾患の予防、

うつ病や認知症リスク低減など多彩な作用が知られています。



今回の系統的レビュー/メタ解析では、

メタボリック症候群患者において、

オメガ3系必須脂肪酸(EPAやDHA)と、ビタミンEサプリメントとの併用投与を行ったランダム化比較試験から、脂質代謝への作用を調べた研究が対象となり、有用性が検証されました。


具体的には、

主要医学データベースを用いて、

2019年4月までに収載された論文が検索され、

1236報が抽出され、


5報のRCTから、254名のデータがメタ解析の対象となりました。


メタ解析の結果、

オメガ3系脂肪酸+ビタミンEサプリメントの併用により、

血中トリグリセリド値、LDLコレステロール値の有意な低下が見出されました。

一方、総コレステロール値とHDLコレステロールには有意な変化は認められませんでした。


以上、今回の系統的レビュー/メタ解析から、

メタボリック症候群患者において、

オメガ3系脂肪酸+ビタミンEサプリメントの投与による脂質代謝改善作用が示唆されます。





DHCでは、オメガ3系必須脂肪酸サプリメントを製品化しています。



EPA、
(EPA 30日分 \950(税込\1,026))





DHA 30日分

【機能性表示食品】

血中の中性脂肪値を低下させる!
魚由来<DHA・EPA>配合!

(DHA 30日分 \1,191(税込\1,286))





DHCでは、

肥満・糖尿病・アンチエイジング・ヘルシーエイジング(健康長寿)のための食事として、

「‘ゆるやか’糖質制限」(緩やかな糖質制限食・低炭水化物食)を推奨しています。



最新の科学的根拠を俯瞰すると、

「緩やかな糖質制限食・低炭水化物食」を基本とした食生活が、

「ヘルシーエイジング(健康長寿)」

「ダイエット(適正体重の維持)」

「アンチエイジング(抗加齢)」

に有用であると考えられます。






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DHCは、トータルヘルスケア企業として地方自治体と連携し、健康づくり事業に取り組んでいます。ふるさと納税にも協力し、地方創生を支援しています。
地域での健康長寿社会の実現に、DHCとして貢献できるように努めています。



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