医学博士　蒲原聖可ブログ

インフルエンザが流行し始めている，というニュースがありました。


風邪やインフルエンザ対策のサプリメントでは，エキナセアが最もよく利用されています。

臨床研究では，エキナセアによる予防効果と治療効果の両方が報告されています。


特に，この時期は，予防的に摂取することも可能です。

人混みにでる機会が多い時期，仕事や受験で体調を維持したい場合など，エキナセアを予防的に利用できます。

風邪・インフルエンザに罹っても，症状が軽く済む，あるいは罹病期間が短縮されるという効果が期待できます。


なお，治療目的の場合には，風邪の引き始めに確実に摂ることが肝心です。

(ただし，風邪が長引く場合，インフルエンザが重症化する場合などでは，医療機関を受診しましょう。)



さて，今日は，厚労省・厚生労働科学研究費補助金による研究班会議があり，聖路加国際病院へいってきました。

この研究班も3年目になり，最終年度の報告書の取りまとめについて，参加している医師・研究者の意見調整をしているところです。


「統合医療の有効性・安全性」という研究課題の中で，私の担当テーマはサプリメント・健康食品です。

研究報告書とは別に，啓蒙・情報提供を目的とした小冊子も作成する予定になっており，エビデンスレベルの異なる分野について，記述の仕方を確認することになりました。