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統合医療・補完代替医療 (210)| 胃がんリスクと食事パターン：系統的レビュー/メタ分析 |
栄養学の専門ジャーナル（電子版）に、胃がんリスクについて、インデックスベースの食事パターンの系統的レビューとメタ解析が、中国のグループから報告されていました。 (Br J Nutr 2019. Nov 26) 食事に関する指標は、 食事の質の測定に広く使用されています。 今回の系統的レビュー/メタ解析では、 インデックス指標に基づく食事パターンと、 胃がんのリスクとの関連が検証されました。 具体的には、 4種類の英語データベースと、4種類の中国語のデータベースを用いて、関連論文が検索され、 食事パターンと、 胃がん発生率との関連について、 症例対照研究でのオッズ比、 前向きコホート研究でのハザード比 が、それぞれ 最高分位と、最低分位での比較として計算されました。 食事インデックス（指標）には、 異なるバージョンの地中海式食事スコア（MDS） 食事性炎症指数（DII）、 健康的な食事指数、 中華料理パゴダスコア、 および食品指数スコアが含まれていました メタ解析は、 地中海式食事スコア（MDS） と、 食事性炎症指数（DII）について実施されました。 解析の結果、 MDS地中海食スコアについて、 最高群は、最低群に比べて、 ORは0.42（95％CI 0.2-0.86）、 58％の有意なリスク低下、 HRは0.89（95％CI 0.68-1.17）であり、 11％の低下傾向でした。 また、 DIIでは、 最高群は、最低群に比べて、 胃がんリスクが2.11倍という相関が見出されました。 (OR;2.11,95％CI 1.41-3.15） 以上、 今回の系統的レビュー/メタ解析では、 地中海食による胃がんリスク低下、 炎症惹起性の食事パターンによる胃がんリスク増大、 という関連が示唆されます。 胃がんについては、下記の研究データも知られています。 大豆イソフラボンによる胃がんリスク低下：高山スタディ 緑茶摂取による胃がんリスク低下効果 ネギ属の野菜が胃がんリスクを22%低下：メタ解析 地中海食やオリーブオイルの効能については、多くのエビデンスが報告されています。 地中海食で死亡率が半減する 低炭水化物(糖質制限)食と地中海食は低脂肪食よりも有効 オリーブオイルの摂取10gで全死亡率が7％低下 地中海食がメタボを抑制 エクストラバージンオリーブオイルによる認知症予防効果 バージンオリーブオイルとナッツ類を含む地中海食の抗炎症作用 バージンオリーブオイルの心臓病予防作用 オリーブオイルによる皮膚の老化抑制作用 地中海食による認知症予防効果 地中海食+CoQ10サプリによる抗酸化作用 超低炭水化物・地中海食による減量効果 地中海食による高尿酸血症リスクの低下 オリーブオイルによる動脈硬化抑制作用 バージンオリーブオイルによる骨代謝改善作用 オリーブオイルとナッツによる心血管リスク低下作用 伝統的地中海食による脂質代謝改善作用 オリーブオイルによる膀胱がんリスク低下 ------------------------------------------------------------------ ＤＨＣは、トータルヘルスケア企業として地方自治体と連携し、健康づくり事業に取り組んでいます。ふるさと納税にも協力し、地方創生を支援しています。 地域での健康長寿社会の実現に、ＤＨＣとして貢献できるように努めています。 ビタミンMが認知症と脳卒中を防ぐ!―日本人が知らない健康長寿のための葉酸の効果 ------------------------------------------------------------------ |
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