現在半年でマイナス15ｋｇ→13ｋｇへと不安定中
母が重度の糖尿病、数年に一度ダイエット宣言をしてコンピューターで食事計算してダイエット。
これがけっこう体調も良くなるんですよ〜
継続のために時々解禁日を作り人一倍飲んで食べますー
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