昨日初参加したバレー。
体が重くて跳べない。
…重いだけが理由じゃないけどね。筋肉も落ちてるし。
もぉ、体力の無さを痛感しました(>_<)
プレー中から太ももがプルプル。
今朝は体中が筋肉痛。
腹筋、背筋、ふくらはぎ、太もも、腕…。
調子こいてスライディングなんかしたから、両膝にアザをつくり、それほど強打をレシーブしたわけじゃないのに、腕の内出血…。
鍛えなきゃね。
そして、跳べるようになるために
ダイエットも必要です。
まぁ、とにかく楽しかった☆
ついていけるか不安だったけど何とかなったし。
…皆さんハーフパンツでプレーしてたのには驚きました。
気合い入ってます。
あたしも見習わなきゃデス。