健康診断の結果 [2008年08月26日(火)]
健康診断の結果が返ってきました、それも料金不足30円Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
総務の人最近なんだか仕事が怪しいぞう〜o|｀┏ω┓´|ﾉ_彡☆ﾌﾞｰﾌﾞｰ!!ｗ
いやぁ〜コレステロールが高いっ！！ｱﾜﾜ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ｱﾜﾜ
旦那さんも痩せてる割にコレステロール高いし、これはピンチだっ！！
コレステロールを下げるために料理を改善だ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ッ!!
ムチン、アルギニン、グルコマンナン、ペクチン、レシチン、タウリン
ポリフェノール、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンB12、ミネラル
DHA、EPA、葉酸が良いらしい！(*´д｀*)ﾊｧﾊｧﾊｧｱﾊｧ
大豆製品とか、緑黄色野菜とか、海草類、青魚類、こんにゃくとかe.t.c.
コレステロール低下計画…年単位で改善せんとあきませんなぁ…。
元関西人ですけど、納豆食べれる様になってるので毎日食べようかなｗ
総務の人最近なんだか仕事が怪しいぞう〜o|｀┏ω┓´|ﾉ_彡☆ﾌﾞｰﾌﾞｰ!!ｗ
いやぁ〜コレステロールが高いっ！！ｱﾜﾜ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ｱﾜﾜ
旦那さんも痩せてる割にコレステロール高いし、これはピンチだっ！！
コレステロールを下げるために料理を改善だ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ッ!!
ムチン、アルギニン、グルコマンナン、ペクチン、レシチン、タウリン
ポリフェノール、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンB12、ミネラル
DHA、EPA、葉酸が良いらしい！(*´д｀*)ﾊｧﾊｧﾊｧｱﾊｧ
大豆製品とか、緑黄色野菜とか、海草類、青魚類、こんにゃくとかe.t.c.
コレステロール低下計画…年単位で改善せんとあきませんなぁ…。
元関西人ですけど、納豆食べれる様になってるので毎日食べようかなｗ
最近の晩ご飯 [2008年08月16日(土)]
最近の晩ご飯は、宮崎フェア（違）です
旦那さんが宮崎出身なので、作ってみました〜
レシピ はくま屋 さんのサイトを参考にしました
★チキン南蛮★
もも肉だとジューシーになります(｡･ω･)(･ω･｡)ﾈｰ
★冷や汁★
これは新宿宮崎館KONNNEで売ってた「冷や汁の素」で
作ってます（笑）。キュウリと大葉と豆腐が入っています
ちょっと見栄えが綺麗じゃないかも ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿
ちなみに私は元関西人なので、お好み焼きが恋しいです
お家でも作るのですが、お店の味とは越えられない壁が
ありますよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
旦那さんが宮崎出身なので、作ってみました〜
レシピ はくま屋 さんのサイトを参考にしました
★チキン南蛮★
もも肉だとジューシーになります(｡･ω･)(･ω･｡)ﾈｰ
★冷や汁★
これは新宿宮崎館KONNNEで売ってた「冷や汁の素」で
作ってます（笑）。キュウリと大葉と豆腐が入っています
ちょっと見栄えが綺麗じゃないかも ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿
ちなみに私は元関西人なので、お好み焼きが恋しいです
お家でも作るのですが、お店の味とは越えられない壁が
ありますよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット [2008年08月11日(月)]
ｷﾀ━━━━ヾ(*>`ω<)ﾉ━━━━!!
マークシートがなんか学生時代を思い出して面白かったｗ
旦那はTOTOで週1でやってるよ〜とか言われたけど。
明日寝起きにやってみる予定。つかウエストとかヒップとか
最近計ってないので計らねば…ヤバイヤバイ（爆）。
マークシートがなんか学生時代を思い出して面白かったｗ
旦那はTOTOで週1でやってるよ〜とか言われたけど。
明日寝起きにやってみる予定。つかウエストとかヒップとか
最近計ってないので計らねば…ヤバイヤバイ（爆）。
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DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット |
| DHCは遺伝子レベルからあなたの健康と美をサポートします | |
| ¥5,250 (税込) | |
| 商品番号：40020 |
日光 [2008年08月08日(金)]
眠り猫可愛かった
駅前の明治の館でチーズケーキを食べて
大雨と雷の華厳の滝を見て
中禅寺湖寄ってなら湯元温泉の側の旅館で一泊です。
明日は鬼怒川に行く予定です。
携帯テスト [2008年08月06日(水)]
写真はディズニーシーの写真です〜
DHCブログ始めました [2008年08月05日(火)]
楽しみ楽しみ
