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2012年01月 (32)
| イエロー効果 |
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少し前に、何かの番組に 「美ＳＴ」に登場している、美魔女・水谷雅子さんが ベースはイエローを使っている、と言っていたので 最近はイエローを使っています。 ベージュと他メーカーの少しラメの入ったのもあるので ３つ併用しています  イエローは顔が明るくなると言っていたけれど 確かにそうかも。 今までは、他メーカーのイエローを気になる部分にだけしか つけていなかったのですが ＤＨＣのは値段も手ごろだし 顔中に塗っちゃいます  なかなかいいです、イエロー
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| 19:28 | この記事のURL コメント(2) |
| ブルーベリーエキス |
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以前、飲んでいたブルーベリーエキス しばらく中断していましたが、 ここ２〜３ヶ月、目がショボショボするのと 目の奥の痛みから頭が痛くなったりするので また飲み始めました  早く効果が出てくればいいな。。。
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| 11:05 | この記事のURL コメント(4) |
| さっと、くびれ |
| 17:20 | この記事のURL コメント(0) |
| 飲み会みたいな合コン〜その１〜 |
昨日の飲み会っぽい合コン  みたいなやつから帰宅したのが、１時をまわってました  会場まで片道２時間なので・・・ 送ってくれた友達には 遅くにありがとう、です。 それで、内容はどうだったかというと。。。 行ったら席順が決まっていて 名札を付けさせられました  （ビックリ）年齢が釣り合うような席になっていて 若い世代の席と、それより上の年齢の席で分かれてました。 それで・・・ 残念ながら、友達にはいい人は見つかりませんでした  これって言う人がいない？ というか、私達の年代に合うような相手が少なかった  下は２１歳から上は５０代まで、幅広い年齢層で 中心は２０代後半から３０代後半までの人が 多かったように思えます。 で、、、、私達は女性陣の中では年長だったかも。 （４３歳で。。。） 幸い、私も友達も昔から実年齢より若く見られるので 昨日も３０代半ば〜後半に見られてました  男性陣は４０代の人は数人って感じでした。 （全体で３０人ちょっとの参加） 男女とも、ちょっと全体的に地味〜な感じの人が多く ビシッと男に磨きをかけてきたぜっ  っていうような人は、残念ながら見当たらない どちらかと言うと、私達が一生懸命作ってきてる というような感じに見えましたが 別に気合いを入れたわけじゃないんですけど 私が一番メイクがバッチリ（濃い？）だったみたいです。 モテたいわけでなく、普段からシミやシワは隠したいんで そのようなメイクになってしまうんです〜。 飲んで 食べて 話をして男性が一人一人移動して来ての時間がありました。 見た目、ちょっとチャラ男風な子が狙っていたのは こちらから見て、おとなしめ（地味です）な子。 人の好みってわかりませんね〜〜。 ライバルがいて、なかなかアドレス聞き出せずにいたみたい。 チャラ男も見た目だけで、中身はマジメな男の子です。 ぜひ、頑張ってもらいたい  と母親的目線で友達とエールを送っていました。 友達と私の話は・・・続く |
| 19:00 | この記事のURL コメント(4) |
もバッチリ決めてきました| 迷子〜？ |
今日は先日書いた、合コン？の日なのですが よくよく聞いたら、合コンではなく 飲み会 みたいなもんらしいので気が楽になりました  私は人数合わせで、飲んで食べてればＯＫ そろそろ友達が迎えに来るのですが さっき  したら、こういう所にいるよって言ったけど良く考えたら、新しい道路も出来てるし 私が思ってる道筋を違う所を走ってるような。 もしかして迷子になる可能性が 友達の  にはナビはついていなく昔の勘を頼りに走って来るらしいけど・・・ 大丈夫かな |
| 15:19 | この記事のURL コメント(0) |
| 一週間が終わった〜 |
今日は  →みぞれ→ →と一日降っていましたが 最終的に、 で終わってホッとしました。に慣れていない土地柄、ちょっとでも降ると大騒ぎ ９時過ぎには はに変わりましたが会社ではバタバタ 娘も学校へは、なんとか  たどり着いたので一安心。 ３学期終わるまで、休める日数がもうわずかなので が降ったからと、うかつに休んだら進級が危うくなってしまいます  まだ  は無理でも、せめてには乗れれば・・・と思うのですが、そこまではまだ回復しないので 片道１２ｋｍを で行くしかありません。一昨年、交通事故に遭っているので やが降ると心配です。。。今日はある取引先から、 間に合わないなら他の会社へ移す、と言われ ちょっと待ってください〜〜〜  てなことがあり焦りました。 間に合わないのは、私が悪いわけではないのですが 間接的に携わっているので、私にクレームです  １月１９日に食べた物  ケーキ メープル味、コーヒー  きつねうどん ひじき煮大根とニンジンのサラダ 間食  缶ココア のど飴３つ |
| 17:45 | この記事のURL コメント(4) |
| 今年初めの・・・・ |
昨日、心療内科の日でした。 （毎回書いてますが、娘の代理で行ってます） 前回の診察から、年末年始のお休みが入るため ３週間ぶりに行きました。 最近の症状は安定しているものの 睡眠時間がズレているので 夕方過ぎから寝て、夜中３時くらいに 目が覚めるという、 超早起きのスタイルです 先生は、睡眠の時間は取れているので それほど問題ではない、とのこと。 確かに、最低８時間はしっかり寝てるけど 超早起きで  行くので帰ってすぐに眠くなるらしいのです。 薬剤師にも、夕方眠くなるのを我慢して ８時か９時くらいに寝れればいいですよね、と。 昨夜は７時半で眠いと言っていました。 夕飯も食べるのが面倒くさいと。。。 普段から「食」に対して執着がない娘。 食べなくても平気だそう。 食いしん坊の私からみたら、羨ましい限り。 ７時半で寝ると、また夜中に目が覚めると思い 一緒にテレビを見させて９時近くまでいました。 これで今朝は６時くらいまでは目が覚めないだろう・・・ と思いきや、４時に目が覚めたと 私より早く起きていました。 まぁ、４時だったら・・・と思いましたが 今日も帰って寝ていないか心配です 夕方から寝てしまうと、 毎晩必ず飲む薬を飲み損ねるので |
| 10:48 | この記事のURL コメント(7) |
| もしかしてハマった？ |
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ここ数日、 ケーキでこれって、一応２食置き換えになるのかな  体重はジワリジワリと減ってますが 体脂肪の減り方は、簡単に２％くらい一日で落ちます。 体脂肪は上がったり下がったり、 多分、間食と に何を食べたかが影響するのか激増・激減を繰り返したりしてます。 まじめにダイエットに取り組んでた時は そんなことはなかったんですけどねぇ。。 今のところ、 ケーキとリゾットばかりでムースとシェイクの出番はありません 私の性格なんでしょうが 去年、ムースが新発売した時は 他に目もくれずに、ずっとムースでした。 今回もそのパターンでしょう(笑) リゾットはリニューアルして粉っぽさが 確かになくなりましたね。 ケーキは、もう無理 と思っていたのが毎朝食べている・・・・慣れですね〜。 この調子で２食置き換えにしたら ケーキとリゾットの在庫でどれくらい体重が減るのか ちょっと楽しみになってきました  １月１８日に食べた物ケーキ チーズスフレ味 お弁当（軽く）ハムロールパン２個（これは余計だった） 間食 ジンジャーのど飴３個、コーヒー１杯、無印の国産りんごを使ったアップルジンジャーという インスタントの飲み物１杯、サブレ１枚
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| 09:28 | この記事のURL コメント(2) |
| においます？ |
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入試の事務処理で月・火と がお休みで、今日から通常通りの授業です。今朝も ケーキを食べていたら起きてきた  が「うわっまた“あれ”作った？}」「このニオイ苦手なんだけど  」と鼻をつまんで部屋を出て行った  確かに、これが一番ニオイがするかも・・・ 私は ほどは気にならないけどなぁ。でも、やっと１箱完食です （って５袋入りですが） あと福袋に入っていた１箱ありますが スイーツセットじゃなくて 定番の方の味はどうなんだろう と気になってきました。 １月１７日に食べたものお弁当間食 おかき３枚、サブレ２枚、ダイエットサポートティー
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| 10:20 | この記事のURL コメント(0) |
| 黒烏龍茶を・・・ |
| 17:45 | この記事のURL コメント(2) |
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