のんびりダイエット☆
年々体脂肪がヤバい事に・・・
筋トレ重視で基礎代謝を上げ太りにくい体を作りたいと思いますっ☆
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私もインフル・・・
[2012年02月03日(金)]
次男に続き3男もインフルになり翌日の1日・・・・
ずっとカゼ気味だったけど、ノドの痛みが強くなりアレ・・・まさか・・・
と思いつつバイトへ行き仕事を開始。
ところがだんだん寒気がしてきて体も痛くなり。
15時頃熱を計ると37度と少し。
ぜってーヤベェ
そう思い16時に上がってそのまま
当時37.7度だったけど、即効検査結果が出たくらいの立派なインフルA型でした
薬局で”イナビル”を処方、その場で処置してもらい家へ帰り
ゴミ出しの用意や子供の着替え、自分の着替えと枕元に
マスク
やドリンク等を用意して
布団へ入り寒気と戦いながら
んが、途中苦しくて何度も起き、起きては体温計測。
マックス40.6度まで出ました
それでもイナビルと予防接種のおかげか翌日には熱も下がりホッ。
んが、頭痛がひどかった〜〜〜〜
ダンナに薬局へ電話してもらって確認取ってからロキソニンを服用
何とかラクになりました。
んで今日。
やっぱ頭痛がしたので朝にロキソニンを飲んで、昼前に葛根湯を服用。
大分いいカンジです
バイトは今週は休み
その分の給料が痛いけど、健康はお金じゃ買えません。
ゆっくり休もうと思います
とか言いつつ、元来動いてないとダメな性分、朝から洗濯、シーツ替えなど
ゴソゴソ動いてしまってるのでした
Posted at 13:47 |
あたくし事
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デイジーさ〜んっ!
[2012年01月31日(火)]
うぅぅ。
やはり自分の日記、お友達の日記へのコメントが書き込めない・・・
とう事でまたこちらへ・・・
随分ご無沙汰になってます
カゼ&インフルエンザが流行ってますが
デイジーさん元気に過ごしてますか
いつもデイジーさんに励まされて元気もらってます
明日はデイのキッチンです。
頑張りま〜すっ
本と、何で書き込めないの〜〜〜゚.+:。(pωq)゚.+:。エーン
Posted at 10:52 |
あたくし事
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今年初日記☆
[2012年01月31日(火)]
むっほーーーーーーーーー
今年初だよ〜〜
しかも1月も今日で終わるし
今年は2日から仕事が始まり何だかんだと忙しい毎日で
(^-^;)
先週は8連勤でこれまた忙しかった〜〜〜
`ァ'`ァ'`ァ(;´Д`)'`ァ'`ァ'`ァ
昨日は次男の代休で休みだったので私もそれに合わせ休みを取り。
で、3男も保育園を休ませ遊びに行こうと思ったら次男・・・インフルエンザ〜〜
んでもって今日、3男もインフルにかかるとゆ〜〜
(´ヘ`;)とほほ・・
私は結構前からカゼ気味が続いてて、ちょっと前から頭痛が・・・・
んが今朝はのどがいつもよりヘンっ
ヤバいかなぁ〜〜私もっっ
ちなみに私も兄弟も予防接種を受けてます
そのおかげと早めの対処のおかげか昨日1日熱が出ただけで、夜中には熱が下がった次男
3男も明日にはラクになってるといいんだけど。。。
ちなみに”イナビル”という粉のお薬を吸引。
こいつのせいかはナゾだけど、次男が夜中に雄叫び上げるわ意味不明な事を
口走るわで・・・・マジ・・怖かった〜〜〜〜
ガク((( ;゚Д゚)))ガク
3男も気をつけておかなきゃ〜〜
Posted at 10:38 |
あたくし事
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今年1年を振り返る
[2011年12月31日(土)]
今年も今日で終わりかぁ〜〜。早っっ
1月の終わりからデイに行き始めて本と、よく働いた年だったわ
とにかく元気で過ごせた事がありがたい事です。
子供たちも特に大きな病気もする事なく元気だったし
来年はどうなるかな〜〜。。。
占い見るとアレもコレもあんまロクな事が書いてなく
うぅ、試練のトシになるのでしょうか〜〜〜ヒェ━━(.;゚;д;゚||)━━!!!
でも・・・・乗り切ってみせるぜっっ
よ〜く分かってる困った事は、今年め〜いっぱい働いたので、来年の税金はもちろん、
3男の保育料がかなり上がる事実〜〜〜(ノД`)アイター
マジ痛い話なので、来年もめ〜〜いっぱい働かなきゃっっp(`・ω・´)qですわっ
んでもって、来年4月で年長=保育園最後の年に旅行へ行けるよう貯金だ〜
Posted at 11:57 |
あたくし事
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デイジーさんへ♪
[2011年12月31日(土)]
〜〜うぅぅ、やはりコメントが書き込めません
〜〜
…という事で、デイジーさんへこちらから
ご無沙汰してましたっ
お仕事はどうだったのでしょう☆
新しい事に挑戦するデイジーさん、ステキです
近頃すごく寒くなってきましたが体調崩してませんか
私は元気ですが手がかじかんでPC打つのに指が〜〜っ
っと、今年も今日で終わり・・
今年も仲良くして頂きありがとうございました
来年もよろしくお願いします
Posted at 10:06 |
あたくし事
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最近でのデイ
[2011年12月20日(火)]
むぅ、日記へのコメント書き込みはできないようだけど、日記は書き込めるようだ・・・
っと、前回の日記から1ヶ月以上経ったのね〜〜
いや、本とよーけ働いてる状態で(^^ゞ
11月は本職のカフェとデイでの仕事は半々、今月はついにデイの方が多い出勤日数になりました〜〜ww
相変わらずに仕事内容だけど、ヘマやったりなんだり
ある利用者さんをお宅へ送って行ったんだけど、そこはマンションで1階にあるパネルで操作し、家族を呼び出し待機するのですが、待ってる時に違う住人の方が鍵で自動ドアを開けた所、利用者さんも一緒に中へ入ってしまい、自動ドアの中へは入っていけないと思った私は
「○○さん、さようなら〜〜」
後から家族の方からクレームがきて、その利用者さん、エレベーターが操作出来ず
プチ迷子になったようで・・・
認知症を把握してなかった私のミスでした
やはりしっかりと利用者さんの状態を把握し、建物の中に入ったからと安心してはならんな〜と思いました。
用心すぎるくらい用心しなきゃ・・・です(-_-;)
厨房の方は大分慣れて、首、肩も鍛えられ(頸肩腕症になったの)
グッタリする事なく頑張っています
つくづく私はキッチンの仕事が好きなんだな〜って思いました
いつも私jのオヤツを楽しみにしてくれ、食べると
「おいしかったよ〜〜、ありがとう」
と言ってくれる利用者さん
私の心の栄養です
Posted at 09:41 |
介護日記〜デイ〜
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あれれ??
[2011年12月20日(火)]
久しぶりにやってきたこの日記〜〜〜
なのに・・・
書き込みができないって一体
デイジーさん、今はマンキツからなのでまた家のPCで書き込み再チャレンジしますね
Posted at 09:38 |
あたくし事
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デイ☆55〜58回目
[2011年11月05日(土)]
10月20日(55回目)
本日は入浴担当〜〜
スタッフがいつもより一人少なかったのでバタバタしました
午後からのレクの時間はボランティアの踊りがあったので準備をしてから
オヤツにお芋の甘食を作り、翌日の誕生会用に
スポンジ
を焼きました
10月22日(56回目)
今日も入浴(リフト)担当
足の悪い方が多かったのでとても大変でした〜〜〜
フッ・・・燃え尽きたぜ・・( ´,_ゝ`)
オヤツには”ぼうろ”を焼きました
これがとても簡単でおいしく出来て
また作ろう〜〜って思ったわ〜
10月23日(57回目キッチン)
今日は日曜だけど張り切ってデイへgo〜〜
最初の仕事は里芋ムキムキ〜〜〜〜〜
ありえない量の里芋を処理しました
いや〜〜、大量は大量だけど、給食センターとか・・・・すごいんだろうな〜〜ww
オヤツは鬼まんじゅう、翌日用にはバナナケーキを焼きました
10月27日(58回目)
本日は入浴担当〜〜〜(個人浴)
体感的にラクに感じたけど、思ったより人数をこなしててビックリΣ(=゚ω゚=;ノ)ノ
午後からオヤツの芋ケーキ、翌日用にバナナケーキ、所長の家族用(?!)に
シフォンケーキを焼きました〜〜〜
Posted at 21:14 |
介護日記〜デイ〜
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デイ☆51〜54回目
[2011年11月05日(土)]
10月11日(51回目キッチン)
今日はまずキンピラ用のごぼうをムキムキ
んでもって肉じゃが用のじゃが芋もムキムキ
あれこれ支度、準備をし、昼からはオヤツにかぼちゃの米粉ケーキを焼き
翌日用にはカボチャ&お芋のようかんを作りました
10月13日(52回目)
本日は入浴担当〜
寝不足が続いたのと生理のせいで立ちくらみがひどかった〜〜
オヤツはスイートポテトを焼きました
好評でした〜〜
翌日用に抹茶と
きなこ
のケーキを焼きました。
10月15日(53回目キッチン)
今日は土曜だけど、現場スタッフがいたのでキッチン
朝から酢の物用の冬瓜をひたすらスリスリスリスリ〜〜〜
んでもってテンプラをひたすら揚げてとっっ
オヤツはハニー
クッキー
翌日用にブドウのムースを作りました〜〜
10月18日(54回目キッチン)
今日は切干大根用の材料を大量に切りまくり〜〜〜
午後は誕生日用の
スポンジ
を焼いて翌日用にはカボチャケーキ
最近デイではさつま芋とカボチャが大量にゴロゴロしてるので
カボチャや芋系のオヤツが多いです(^_^;)
んでもって何と〜〜〜〜
天草から心太を大量に作りました
あれ・・・めちゃくちゃ手間ですね〜〜〜(´Д`;)ハァハァ
Posted at 21:01 |
介護日記〜デイ〜
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今朝の計測
[2011年10月25日(火)]
ムハハ、久しぶりのPCからの書き込み〜〜
…って、最近
ダイエット
の書き込みすらしてないわ〜〜
ダイエット
は相変わらずの平行線・・
いや、それどころか地道に増やし、最近では61kg台が卒中出る始末
むぅ、これが中年太りとゆーヤツなのか・・
本っと太りやすくなったな〜〜〜(しみじみ)
ちなみに今朝は61.2kg、体脂肪はまさかの30.4%
は〜〜、どうしたもんかちらんっっ
んでもってただいま魔の時期到来中〜〜〜〜
増量にますますの拍車がかかりそうっす(T_T)
Posted at 09:42 |
ダイエット
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