ダイエット９日目 [2007年07月12日(木)]
さて、本日は昨日よりも−２００グラムでした。
夜には半身浴をしてみました。
翌朝は効果あるかな〜
朝−
ココア
昼−ごはん、納豆、卵、サラダ、お菓子
夜−ミルクティー
昨日お菓子をいただいて、今日のお昼に３個も食べちゃいました＾＾；
まだ他の種類があるのでそれは明日のお楽しみ♪
今日は発泡のお水を飲んでみましたが、０カロリーでなかなかおいしかったです。
ちなみにレモン味です。
炭酸みたいなのでおなかがふくれるかな〜なんてかんじで飲んだのですが、ほんのちょっと効果ありかな？？
この間はクランベリーだったか、そういうかんじの発泡のお水を飲んでいいかんじだったのでいろいろと試してみようと思います。
カエルスキン、不具合があったみたいですね〜
訪れてみてびっくりしちゃった。
全部一列になってるーー
さっき修正してみたので今度はいいかな〜？
夜には半身浴をしてみました。
翌朝は効果あるかな〜
朝−
ココア昼−ごはん、納豆、卵、サラダ、お菓子
夜−
ミルクティー昨日お菓子をいただいて、今日のお昼に３個も食べちゃいました＾＾；
まだ他の種類があるのでそれは明日のお楽しみ♪
今日は発泡のお水を飲んでみましたが、０カロリーでなかなかおいしかったです。
ちなみにレモン味です。
炭酸みたいなのでおなかがふくれるかな〜なんてかんじで飲んだのですが、ほんのちょっと効果ありかな？？
この間はクランベリーだったか、そういうかんじの発泡のお水を飲んでいいかんじだったのでいろいろと試してみようと思います。
カエルスキン、不具合があったみたいですね〜
訪れてみてびっくりしちゃった。
全部一列になってるーー
さっき修正してみたので今度はいいかな〜？
URL http://www.dhcblog.com/koutanmama/tb_ping/11
便秘解消良かったですね〜
やっぱりビフィア様様ですね＾＾
マイナス４００グラムはいまのあたし的には２日分の減だー。
ヨーグルト味っておいしそ〜
発泡水はなかなかおいしくて今度また買ってみようと思います＾＾
おいしそ〜
私が飲んでるのも味が５種類？６種類？あるけど ココア味、ヨーグルト味が好きかな？
便秘 ３日ぶりに解消
ヤクルトのビフィアが半額処分だったのでまた試してみた
発砲水、おいしいよね〜。
うちの店の冷蔵庫、今年は冷えたのが入ってないなあ〜。私も去年はまったよ。
初めまして＾＾
コメントどうもありがとうございました
同じく
嬉しいです
ほんとド〜ンと落ちてくれたらきっとやる気がでますよね。
どうも毎日何グラムとかの世界なので、微妙です。
１箱でだいたい２キロだったんだけど、これからコンスタントにその位痩せるわけないしな〜と今からちょっと不安。
運動とかするといいんだろうな〜と思い始めてきました。
良い方法、ほんとあったらいいですよね。
これからどうぞよろしくお願いします
私もダイエット中で同じ
ある程度体重が落ちれば、やる気ももっと出るのでしょうけど、なかなか思うようにドーン
励まし合ったり、良い方法あれば是非教えてくださいね 目標に向かって頑張りましょうね