DHCを使い始めて１５年も過ぎつるつるスベスベを持続中！！
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お菓子 (3)| お正月 |
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あけまして おめでとうございます  年末から正月三が日   と美味しいものに囲まれ暴飲暴食三昧 そして結果は…今までになく デブリ ました  １月２日初の試み、   旦那・私と揃って走り初め ３日・４日は、旦那と二人でウォーキング・ラン１時間 即、効果が  快便 歩いてない本日も快腸 たった今、体重０．５減  三日坊主とならないよう  続けよう 最後にお正月のひとコマ（はねつき）  |
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| Posted at 08:08 | ダイエット | この記事のURL | ||||
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