DHCブログ

♪めざせ！キレイなお姉さん♪

内面から輝くキレイなお姉さんを目指します♪

お肌ツルスベを目指してます☆
そして、引き締まったお腹も・・・(^_^;)

最近かなりマイペース更新★
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☆記録☆　[2006年09月30日(土)]

朝・・・青汁＋豆乳・ヨーグルト
昼・・・煮込みうどん
夜・・・グラタン・肉まん
甘いの・・・チョコを少々




水平足踏み×50
ピラティスの腹筋×30



　○





今日で九月も終わり！
早いなぁ
もっと自分磨きに精を出して頑張ろう
posted at 23:30 | この記事のURL
コメント(0)
ステルスを観た感想　[2006年09月30日(土)]
カッコイイです

ステルス見ました
続きを読む...
posted at 21:15 | この記事のURL
コメント(0)
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