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ヘム鉄が・・・ [2007年03月01日(木)] |
ヘム鉄は、もう7年くらい飲んでます。
その頃、爪が弱くはがれやすかったり、表面が
でこぼこしてしまって、ヘム鉄を飲むようになってから
爪の状態がよくなりました。
昨日、ヘム鉄を切らして新しい袋を開けたら・・・
カプセルになってる
一日一粒でよくなったのはいいけど、私、カプセル
苦手なの
お薬なんてお水を何杯も飲まないと喉にひっかかった
ような感覚がいつまでもするし・・・
前の丸くて小さいほうが飲みやすかったんだけどなぁ。
でも、買い続けるけどね。
アウトレットとかコンビニならまだ旧処方のも手に入るかな。
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商品番号:2156 |
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Posted at 17:23
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αリポ酸のおかげ? [2007年02月01日(木)] |
以前も記事にしたことがありますが、私は岩盤浴の前や
お風呂に入る前にαリポ酸を飲んでいます。
お風呂に入る30分から1時間前くらいに飲むのですが、
汗がたくさん出ます
入浴後も長時間体がぽかぽかします
それと、私は極度の冷え性で、寝る時は靴下を履いて
手袋をはめても手足が冷えてしまいましたが、αリポ酸を
飲んだ日は、手足がぽかぽかするので良く眠れます
夜中や明け方に寒くて目が覚めることもなくなりました。
αリポ酸効果なのかな・・・
一日一粒しか飲んでないんだけどね
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Posted at 12:20
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αリポ酸で代謝UP? [2006年12月24日(日)] |
らくがき板(だったかな?)に「αリポ酸を飲んでに
入ったら、汗をたくさんかいた」という記事を読んだので、
昨日岩盤浴に行く前にαリポ酸を飲んで行ってみました。
寒くなってから、岩盤浴に行っても汗の量が減っていて、
入浴後もすぐに体が冷えてしまっていたのですが、
昨日は全然違いました
汗の量がいつもよりたくさん出ました。
夏に岩盤浴に行っていた頃のように、たっぷり汗を
かけました。
終わってからも、体がぽかぽかしていました。
αリポ酸は脂肪燃焼効果があるとは知っていたけれど、
今まで、飲むタイミングを気にしてなかった
今度から、お風呂に入る前に飲んでみようと思います。
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α(アルファ)-リポ酸 30日分 |
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Posted at 11:13
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葉酸 [2006年06月27日(火)] |
こんにちは。
今日はサプリメントについて書かせて頂きます。
皆さんもDHCのサプリメントを愛用されているかと思いますが、
私はヘム鉄、メリロート、シャンピニオンを飲んでいます。
ヘム鉄を飲む前は貧血気味で、会社の健康診断で2年に1回くらいは
採血の再検査をしていました
今は健康診断でひっかかる事もなく、でこぼこだった爪もキレイに
それ以外には、他社のものですが葉酸を飲んでいます。
6月号の「みんな、げんき?」にもちょこっと紹介されていましたが、
葉酸は妊婦さんに必要なビタミンなんですね。
わが家も結婚3年目に入り、そろそろがほしいのですが、
主人が知人に聞いた話だと「葉酸は妊婦になってから飲むより
がほしいと思ったら飲み始めるほうがいい」らしいので、
飲み始めました。
でも、DHCのサプリで葉酸を補おうと思うと、どれを飲んでよいのか
わからないので、とりあえず他社のものを飲んでいます。
そのうちDHCから葉酸が発売されればいいなー。
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Posted at 11:50
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