ぴざﾋｯｷｰ、高級OLになるの巻

いつのまにかBMIでの標準体重を切っていたおちびです。
BMIでは、55�`なんですよね、、、、コレってホントに標準？
女性なら、53�`だとか。。。。それならまだ、もうちょっとか・・。
なんにしても自身の目標体重まであと4�`弱！たのしんでいきまっせ★
ｱﾀｰｯｸo(*´Д｀)⊃☆三三三○))｀ω゜)・;'.、

今日、やっと、こんなん届きましたぁー。

待望の、ヨガマット。
今まで、続くかどうかわからないし・・大きめのバスタオルで代用していたのですが
どうやらもう習慣になった様子だし目標体重達成後この先も続けていくし
お安めのなら、買ってもいんじゃないかとー。楽天にて。送料込みで、ポイント使って、1000円強。ま、こんなもんでしょ。
広げてみるとこんな感じ。↓↓↓↓

案外、細く、長かった。
やってみると超快適滑って危険なこともないし、滑らないようにヘンなところに力入ったりしなくて済むし、バスタオルとは違ってめくれたりしないからいちいち直さなくていいし。厚み加減もgood。やっぱり正解だったわ

私は2階に住んでんだけど、階段の上り降りがとってもラクになったのに最近、気がついた。
毎日のことだから、おっきいんだよね。今までようよう上っていたんだよなー、意識していなかったけど
それぁ、20�`もしょって歩いていたのとおんなじことだもの。不健康だし、体への負担も大きかったはず。
痩せただけでなく筋力もついてきたということか。日々、健康になっていくのが体感でき、うれしい毎日です
長兄とのいさかいは絶えないけど、ストレスはダイエットにも健康にも大敵！うまく発散して、みなさんも健康第一でいきまっしょい！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


れすれす（ブログ友）にいただいたチャウダーの素で作った。二人前しっかとたいらげましたょ。笑　キューピー3分クッキングって書いてあったよーな。美味しかったし簡単便利みなさまも是非お試しあれ！