健康に関する番組

が流行っている昨今、こうすれば痩せる!!という文句には非常に興味があります。
運動

をしていないわけではないけれど、毎日やっている訳ではないし、運動不足

になると言えばなるのかも。
食べる

の大好き

だし、だけど痩せたい

し。
だから、痩せるって文句には興味が非常にあります。
やれそうな事はとりあえずやってみます。
ま、長続きはしないんだけど(苦笑)
最近始めたので続いているのは、青竹踏みかなぁ。
今日からはストレッチもプラスしようと思ってます。
頑張って痩せるぞ!!
三日坊主にならないようにしなければ。