☆まきの日常☆

今日は月末で棚卸しもあったし以外とバタバタしちゃいましたぁ〜
帰ろうと思ったその時・・・。
マネージャーが来て帰れず・・・。結局定時から1時間半も帰れずです・・・。
こんな日もあるよね・・・。しょうがない！
でも、おやつを買ってきてくれたぁ〜嬉しいけどダイエット中なので複雑！
でも、食べちゃったぁ〜誘惑には勝てず・・・
その後、車で家に着く寸前に友達から電話！一時間も車の中で電話！
結局家に着いたのは10時！ヤッチャッタ〜

明日から12月！健康診断もあるしダイエット追い込みで頑張らないと〜
おやつ食べてる場合じゃなぁ〜い！！

今年もあとわずか・・・。
来年になったらまた一つおばさんになっちゃうなっ
今日は疲れたのでおやすみなさい・・・。

今日はこの間、注文したｺﾗｰｹﾞﾝとﾌｫｰｽﾘﾝとﾘｯﾌﾟとｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞなどが届きました
ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞは初注文良く落ちるといいなぁ〜
届いた商品を確認したら、手帳と深層水が入ってましたぁ〜ラッキー
毎年、続かない手帳を来年こそは一年間続けるぞ〜

今日もﾖｶﾞﾎﾞｰﾙに腹筋がんばるぞぉ〜
夕食はあまりおなかが空かなかったのでパンで済ませちゃいました！
でも、カロリー高いよね・・・

昨日・一昨日とヨガボールにのってたからか？太ももが筋肉痛・・・
運動不足がばればれだぁ〜情けない・・・
でも、筋肉痛になるってことはキットヨガボール運動になってるってことかな？
頑張ればキット・・・キット・・・

今日の夜ご飯はうどん！これをヨガボールと腹筋でカロリー消費しなくちゃ
2連休明けの仕事でチョット疲れてるけど〜頑張るぞっ

今日は2連休の二日目♪
お昼にお好み焼き作って食べました！我ながら良くできた
食後はもちろんサプリ

その後は昨日、届いたヨガボールにテレビ見ながら
乗ったりしてまったり過ごしちゃいました。

明日から月末に向けて仕事一直線・・・。
頑張りますかねぇ〜

今から、恒例にしていきたいと思ってるストレッチしまぁ〜す
腹筋もねっ

結婚式の引き出物のカタログで何を注文するか迷ったあげく
欲しかったけど買うのはなぁ〜と思っていたので注文してみたヨガボール！
本日、到着！
早速ふくらませて挑戦してみました！
効果はあまり期待せずやってみたら〜結構、太ももやおなかがプルプルきました！
もしやナカナカ効くかも？？
運動不足のせいでか絶えられずボールから落ちて部屋の壁に膝をガツンと！
痛かった〜
でも〜毎日やってダイエット頑張るぞ〜

ブログに今日から挑戦
私にできるか心配だけどたのしみたいなぁ〜

今日は12月にある健康診断に向けて半年続けてるサプリ
を購入！ラストスパートしなくちゃ♪

私はのおかげで便秘が解消されて毎日気分爽快
ずっと愛用しちゃうなぁ〜キット