健康美人

　　　　　スタジオ・M

骨盤ボディシェイプ
　　　　　　　　　　
　　　　骨盤及び骨格を整え全身をくまなく鍛える
　　　　　ボディメイクのレッスンです。

　　水曜日・・・１０時〜１１時半。１９時半〜２１時

　　土曜日・・・１０時〜１１時半（第１＆第３）

　　木曜日・・・１０時〜１２時(骨盤ストレッチ含む）
　　　　　　　　　　　　　　　　　



骨盤ストレッチ

　　　　　腰廻りの筋肉をほぐしながら
　　　　　骨盤の歪みを正し身体を整えていきます

　　金曜日・・・１４時半〜１６時




料金（チケット。有効期限３ヶ月）

　　入会金・・・５０００円　使用料１回１００円

　　　１回・・・２５００円。５回・・・８０００円。　
　　１０回・・・１４０００円。
　　　　　　　　　　　　　　　　体験１回２０００円


予告なしで、料金変更もありますので、予めご了承ください。

　レッスンは毎週、隔週、週２回、月１回、等ご自分の
　ぺ−スで参加できます。　共通チケットですので、
　どのクラスでも使用可能です。


　
　スタジオ・M
　 　　　 東京都北区東十条５-１５-１２


　お問い合わせ先
　　　　　　 namisan_3@yahoo.co.jp

　 　 　　　

スタジオ Ｍ
角のタバコ屋さんが目印です。

スタジオＭ　　この地図　上が上野方面　下が大宮方面です。

東十条駅北口出ましたら、商店街くだもの屋とレコ―ド屋の間を曲がり後は真っ直ぐです。

赤羽駅東口出ましたら、ひたすら線路下歩きます。ぱぱすあります。
突き当たりレンタカ―屋です。病院前信号渡り、三恵スポ−ツ横を曲がる。学校を過ぎたら　角のたばこ屋、そこがスタジオです。

東京都北区東十条５-１５-１２　

JR　京浜東北線　東十条駅　北口　　徒歩８分
　　　　　　　　　　　赤羽駅　　　東口　　徒歩１２分

講師 なみ