http://www.dhcblog.com/mamasan55/ 毎日の生活を楽しく生き生きと過ごしたいと思いませんか？ 健康で上を見ながら進んでみたいですよねぇ 心も体も・・・ ja なみ 2010-02-26T08:09:38+09:00 http://www.dhcblog.com/mamasan55/archive/332 こんにちは。 　この場所で皆さまにお会いして 　色々な事がありました。 　毎日たくさんの人に読んで頂きました。 　本当にありがとうございます。 　長い間、お世話になりました。 　この程、ブログのお引っ越しをいたします。 　新たな場所でまた、皆さま... なみ 2009-08-17T15:04:09+09:00 http://www.dhcblog.com/mamasan55/archive/331 おはようございます 　　今朝もいい天気 　　日焼け止め塗って出かけましょう ご連絡があります。 お教室より・・・・・ 　　今週のレッスンは予定通りです。変更はありません。 　　２９日（土）お楽しみ会返事まだの方お待ちしています。 　　　　　（　①・... なみ 2009-08-17T07:42:38+09:00 http://www.dhcblog.com/mamasan55/archive/330 こんにちは。 　　とっても暑いです。 　　とろりんちょ お元気でしょうか。。。。。 YUKA－ａｎｅ骨盤ネジ締めエクササイズ　だけを やりたかった、生徒さま。 私は、最後までお手伝いをする事ができませんでした。 遠くから、時間を作って来て頂きました。... なみ 2009-08-16T10:59:37+09:00 http://www.dhcblog.com/mamasan55/archive/329 おはようございます 　　朝からとってもいい天気 　　あっつ～～い 今日の予定は・・・・・・ １人お家エクサします。 DVDは、ずっと娘の部屋にいったっきりなので うばってきようと思います（笑） 来週からのレッスンに備え 今週収穫したエクササイズをWU... なみ 2009-08-15T09:06:21+09:00 http://www.dhcblog.com/mamasan55/archive/328 今日も1日 OFF だったのでお台場にお買い物＆ガンダムを見に行きました。 ヴィーナスフォートでカットソーを1枚買いました。バーゲン中 懐かしい ラブワゴン1号車が置いてあって…みんな覚えてるかなァヒデ君とか関ちゃんとか…日記や写真も飾ってあり、あ～そんな事もあ... なみ 2009-08-14T17:30:53+09:00 http://www.dhcblog.com/mamasan55/archive/327 おはようございます 　　　過ごしやすい朝です。 　　 　　　元気ですか？？？ 　　　皆に会いたくてたまらない・・・・ 　 いつもトレーニングに行くクラブへ 久しぶりに　昼間に行ったので・・・・・ どーしたの？ わーー誰だか分からなかったよ や... なみ 2009-08-13T08:48:35+09:00 http://www.dhcblog.com/mamasan55/archive/326 先生 つめ みた～い！とメールを頂いたので、 ハイ ど～ぞ！ わかりにくいけど 光りのかげんで 虹がでます。 なみ 2009-08-12T15:19:30+09:00 http://www.dhcblog.com/mamasan55/archive/325 こんにちは 　　湿度が低いのでまだ気持ちいいですね。 　　高温多湿の日本さて今日はどうかな・・・・ 昨日は横浜でのレッスンです。 〇〇さん、見てますか？ 先日、メンバーさんから、先生、たまにブログみてますよ！と びっくり、だけど、嬉しかったです... なみ 2009-08-12T09:44:27+09:00 http://www.dhcblog.com/mamasan55/archive/324 おはようございます 　　　今朝は、グラグラで　目が覚めました 　　　ついに　きたか！！！と思いました 　　　台風・豪雨・地震 変な気象現象ですね。心配です。 変な　２００９夏　です。 お盆休みで、帰省や旅行を計画中の人も ずっと　仕事だ～～と... なみ 2009-08-11T08:17:21+09:00 http://www.dhcblog.com/mamasan55/archive/323 おはようございます 　　雨音で目がさめました 　　足元気を付けてお出かけ下さい 昨日レッスン帰りに寄った駅前の商業施設 あれから大変だったようです。 地下にスーパーがあるので私も良く利用します。 大雨で、冠水してしまったようなのです。 びっくりし... なみ 2009-08-10T08:47:52+09:00 http://www.dhcblog.com/mamasan55/archive/322 こんにちは 　　なにやら、外が暗くなってきました 　　今、１５時４０分　また、雷くるかなァ 　　寄り道しないで真っすぐ帰って来て良かった 今日行ったフィットネスクラブのレッスンは 人数制限があって、２０人です。 一応マットは２５枚あるから敷けるだ... なみ 2009-08-09T16:02:42+09:00 http://www.dhcblog.com/mamasan55/archive/321 みなさん、こんにちは 　　いかがお過ごしですか 今日は　となり街のお祭りです となり・・・・といっても 道路挟んで向こう側 つまり、お教室のある街です。 生徒さまも 来る人皆　”先生　お祭りなんですね”　と。 神輿の間をすり抜けてきましたよ！... なみ 2009-08-08T12:38:25+09:00 http://www.dhcblog.com/mamasan55/archive/320 おはようございます 　　よく　晴れてます 　　　今日は８月７日 　　　　　バナナの日だそうです。（日本バナナ輸入組合） 昨今のバナナブームで売上もアップだとか・・・・・ まあ、栄養価もあるので私もレッスンに持ち歩きます でも、今は暑いので持っていきません... なみ 2009-08-07T08:29:32+09:00 http://www.dhcblog.com/mamasan55/archive/319 こんにちは 　　ムシムシの東京です。 夏休み　浴衣姿のお嬢様や 外国の人を良く見かけますね 浅草も相変わらず人が多かったです。 今日は、時間がなかったので素通りで～す。 ２週間ぶりに 業平橋に建設中の新東京タワーの様子を 見たのですが、かなり高くなって... なみ 2009-08-06T16:37:16+09:00 http://www.dhcblog.com/mamasan55/archive/318 黒胡麻入り坦々麺 出来ました～！！ いただきま～す！！ なみ 2009-08-05T13:07:26+09:00