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−0.25kg
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| カムCホワイトニング |
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シミ対策として買った カムCホワイトニングローション   シミ対策ものってしばらく使ってみないとわからないので、 まだ効果については何とも言えないけれど、 シミ対策してるーっていう安心感があっていい  まだ表面に出現していない隠れシミも含めて 消えてなくなれー  と念じながら、お値段を気にせずたっぷり使うことができます   無印で買ったコットンでローションパックも 4枚にはがすことができるので、 お手軽な美白マスクとして毎日使えます  それにしてもローションがしみ込むことしみ込むこと  まんまる、どれだけ砂漠肌だったんでしょう  カムCパワーを信じてがんばります 
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Posted at 21:47
|  美容関連
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| 今年最高値 |
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お正月太りを解消させる目的で始めたこのブログ ダイエットブログとは名ばかりでしたが このところやっとダイエットブログっぽく・・・  もひとりの食事の時や、 が遅くなって食事を食べそびれた時に使うなど、無理せずマイペースながら、コンスタントに続いています  昨日はいちご  味。当たり前だけど夜  に置き換えすると効果高いですそのおかげもあってか、今朝の  は47.3kg目標の46kg台が見えてきました  あわや大台を超えるところだったお正月  3kgくらいすぐに戻せると自信満々だったのに、 意外と48kgの壁が厚く、長い長いトンネルでした やっぱり年齢とともに代謝が落ちているのね   はこのごろ20.9〜23.5%と変動が大きいですが、BMI 値が久々に19の壁を割り、18.9になったのがうれしい  これからも今の状態をキープできるよう、 適量を栄養バランスよく摂ることと、ウォーキングを 楽しみながら続けて行こうと思っています
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| Posted at 09:04
| ダイエット
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| 簡単おつまみ |
昼間買い忘れたものがあったので、 昨日の夜はウォーキングを兼ねて夫婦で散歩へ もちろん夫婦揃って を飲んでから 脂肪燃焼に燃えています 昼間はまだまだ暑いですが、 いつのまにか夜は涼しくなっていて、 遠回りしながら歩く散歩はなかなか快適でした 帰ってからは簡単おつまみでプチ飲み会  の効果があるようなないような気がするけどそんなことは気にしません  ま、ウォーキングもしてきたし、 普通に晩ご飯を食べてから飲み会するよりは いいってことで  こちらはクリームチーズのおかか和え。 意外な組み合わせですが、醤油とチーズは相性抜群  そして、スーパーでみつけたバーニャカウダソース。 こちらはただ温めるだけで使えるのでよりお手軽です。 パッケージのまねをしてパプリカも使ってみました。 野菜の甘味が引き立っていい感じ また買っちゃおーっと |
Posted at 09:32
|  おいしいもの
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| ロングウォレット |
楽しみにしていたロングウォレット 予定より1日早く届きました  カラーはちょっとアイボリーがかったホワイト。 エナメルレザーがつるつるしています  前に使っていたパイソンとの違いは、 裏面にファスナーがあること。 ここにチケットやクーポンなどを収納できる代わりに、 パイソンの方は内側のカードケースが多くなっているそうです。  今は母に使ってもらっているパイソン 同じタイプのロングウォレットで親子  お揃いですこれでATAOの商品を買うのは3つ目。 もともとスタンダードなレザーアイテムが好きなのと、 人とかぶることもないのですっかりお気に入りです   我が家にはまんまる以外にもATAO好きが  これからも少しずつ集めていきたいなーと思っています  |
Posted at 12:13
|  おかいもの
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| ホワイトマスク |
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美白が気になる季節の救世主、 アルファAホワイトマスクが届きました  週に1度の利用が目安とありますが、  でたくさん日差し を浴びた後や、シミが気になる時などは集中して贅沢に使います と言っても5枚入ってこのお値段だから、 気兼ねなく使えますよね ローションや美容液ってお肌が冷たくなるくらいまで しっかりと浸透させるのが適量 って言うけれど、なかなかそんな時間も手間もかけられません これはお肌に乗せるだけなので手間いらずだし、 ひたひたのマスクを使った後は本当にひんやりしっとり ものぐさなまんまるには合っているようです。
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| Posted at 07:25
| 美容関連
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| 限定味セット |
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最近プロテインダイエットが楽しいのは、 の限定味がおいしいから 通常のセットと含めると10種類もあるので、 毎回どれにしようかなーと楽しみです  甘いものをデザート気分で楽しみたい時はフルーツ 系、さっぱりしたい時はコーヒー  味や抹茶味といろいろ選べるので はむりなく長続きしています でもやっぱり一番のお気に入りは抹茶とキャラメル カフェで飲むドリンクくらいおいしい この味でコエンザイムやヒアルロン酸など美容成分入り ダイエットも肌ケアもできちゃうんだからすごいです。 抹茶とキャラメル、ぜひレギュラー化してほしいなぁ 限定味セット、また買っちゃいそうです。
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| Posted at 07:10
| ダイエット
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| ブックマーカー |
| Posted at 21:25
| おかいもの
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を持って、
| 美白月間 |
| Posted at 20:22
| 美容関連
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| ついに・・・ |
じゃじゃん 楽しい金曜の浮かれ気分でにつられ、 こんなものを買っちゃいました   中身はそう  ほしかったこのバッグです  仕事も勉強もがんばったごほうびに買えば？という 彼の言葉に甘えました。←すぐ甘えるまんまる シュリンクレザーがしっとりつやつや〜 レザーなのに  にも強いんですって ブラックとブラウンで迷っていたのですが、 ショップの店員さんが 「やわらかい雰囲気のお客様には絶対ブラウン 」とおすすめしてくれたので、ブラウンを買いました 平日の通勤用と思っていたけれど、 カジュアルなデニムにもすごく合うので、 これから活躍してくれそうです |
| Posted at 22:40
| おかいもの
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| 限定味だけ |
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まんまるが愛してやまなかった キャラメル味と抹茶味の限定味ショップでお試し購入したらおいしかったのに、 買い足そうとしたら売り切れてしまっていて ファンも多いみたいだし、レギュラー入りさせれば いいのにーと熱望していたら、 限定味だけのセットが発売されているのを発見 大好きなキャラメル、抹茶の他、飲んだことのない 白桃、マンゴー、あずきミルクが入っているそうです こないだ2箱セットを買ったばかりだと言うのに、 ついつい買ってしまいました〜 今、 に0.5箱、家にまるまる2箱弱あるのにまぁ とは定期的におつきあいがあるので、ストックしておいていいんだけどね・・・ 最近うちの彼とも一緒に しているので、一緒にがんばろうと思います そうそう、やっぱり彼も言ってました。 シェーカーコップなんで早く買わなかったの？って 専用コップで飲むと溶け残りもなくおいしいので、 これから始める方にはぜひコップのご購入をおすすめしますよ
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| Posted at 06:08
| ダイエット
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