まんまるねこのダイエットブログ

コストコなどの大型スーパーに行くと、
香りもいろいろでずらっと並んでいるダウニー大ボトル

人気なのは知っていたけれど、洗濯物は肌に直接触れるし、
部屋干しするとダウニーの香りでいっぱいになるくらい
香りが強いって聞いたこともあって、香りが強いものはそれだけ
肌への刺激が強いんじゃないかとこれまで敬遠していました

そんな時に知ったこのプレジャーシート



本来はシートにソフナーがしみ込んでいて、
乾燥機に入れる時にシートを一緒に入れて使うもの。

ダウニーの香りが好きな人は柔軟剤タイプを使った後、
このシートを入れてさらに香りを楽しむのだとか

ダウニー好きの友達によると、玄関やの芳香剤代わりに使ったり、
クローゼットや下着をしまう引き出しの中、
旅行の時スーツケースの中に入れてもいいんですって

まんまる家にはが2匹いるのでトイレ周り、
玄関脇のシューズインクロークなどにさっそく置いてみました。
枚数で香りの調節もできるし、なかなか快適です

の芳香剤っていろいろ出ているけれど、
香りがすぐになくなってしまうものも多いから、
これからはこのシートで代用してみようと思います

ダウニーを柔軟剤として使っている方は、
ボトルを買う前の香りお試し用として買ってもいいかも

週末に女3人でお買い物へ

やだと自然にダイエットできるのに、
どうして女同士集まると甘い物が欲しくなるのでしょう

しかも誘惑の言葉「お茶してく？」って
言い出したの、ダイエット中のまんまるだし

だってサンマルクカフェで見たことのない
緑のチョコクロを発見してしまったんです



蒜山ジャージー乳をたっぷりつかった
ミルククリームの入ったミルクロ（160円）です

相変わらず外さくさく、中もっちり
このクロワッサン生地のバター使用量のことは
考えちゃダメ、考えちゃダメ

まんまるはお店で食べる焼きたてでチョコが温かいものより、
テイクアウトして冷やして食べる方が好きなのですが、



温かくて甘味を感じやすいということを差し引いても、
かなり濃厚で甘ーい味でした
チョコもミルクチョコを使っているようです。

個人的にはいつものオレンジのチョコクロの方が
ビターで好みだったけれど、甘い物を食べたーという
がつんと強い満足感を味わってしまいました

まぁ、おいしいものは人を幸せにするし、
メリハリつけてがまんしないダイエットが目標だし、
女3人のおしゃべりも楽しかったのでよしとしましょう



とか言いつつ、体重増加が気になって
今日はランチのついでに東京タワーまでお散歩
東京タワーの根元発見です

お買い物大好きのまんまると違って、
物欲のないうちの彼、めったに物を欲しがりません

自分の誕生日やクリスマスなんて、
日頃欲しかったものを買う絶好のチャンスなのに、

「欲しいものないなぁ。
代わりにまんまるが欲しいもの買えばいいよ」

なんて言っちゃうから信じられない
それにまんまるは日頃からわりと自由に欲しいものを
お買い物していますって

そんな彼が珍しく欲しがったものがこれ
最新型のiPod nano 第6世代です
すんごいちっちゃい



彼がこれを買ったため、これまで彼が使っていた
第4世代のnanoがまんまるのものになりました



それはそれでラッキー
そそっかしいまんまる的にはこれくらいの大きさの方が
バッグの中で見失ったりしなさそうでいいです

これまでまんまるはnano第2世代を使っていました。
最近では持っている人が少ないかも



アップルって頻繁にモデルチェンジするし、
その度に形も全然違うから、ケースやカバーとか
以前ものものが使えないんですよねー

まんまと商売上手なアップルに乗せられて、
すでに新しいケースが欲しくなっているまんまるです

買うな、きっと

うわさのダイエットリゾット
ネットポイントに入っていて初お試しです



まんまるのみた口コミでは、おいしくないとか、
あまりのまずさに半分でリタイアとか、
味への評判が悪いようだったので、
一番味の想像ができるカレー味をセレクト。

実はドキドキしながらおそるおそる食べたのですが、
普通においしかったですよ

お米と雑穀がもちもちしていて噛み応えあり
まんまるはドリンクタイプで充分ですが、
食事した感がないとっていう方にはいいかも。

ダイエット中の食事は、自宅、会社、
人によっては学校といろいろな場所で摂ることもあるから、
シチュエーションで使い分けると飽きずに継続できるますよね

しかしまんまる初ダイエットリゾットで大失敗。
500ml入る器を用意してと書いてあったのを、
500mlの水を入れると勘違いして作ってしまいました

で、慌てて手近にあったルーを入れてちょっと調整
水も倍、カロリーも＋になっていることもあるけれど、
かなりの満腹感に襲われてしまいました

あと4種類あるので次はちゃんと規定通りの
250mlで作りたいと思います

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ついについに47kgの壁を突破
こんな数字。久しぶりに見ましたよ〜。

昨日の測定、46.8kg、21.1%、
BMI値は18.7です

数字的には2kg程度しか痩せてないし、
なによりでストレスなくダイエットしたので、
自分ではそんなに痩せた感はないのですが、

最近でも「痩せた？」とか「顔がしまったね」なんて
言われたりしてちょっとうれしい

ま、47kgの壁が厚かったことを思うと、
46kg台キープも一瞬かもしれないですけどね

昨日はうれしくてからの帰り道も
またまた2駅分ウォーキングしちゃいました

涼しいを通り越してもはや肌寒いほどの
ここ数日のお天気ですが、
寒い時期はウォーキングに最適な季節

これからもとウォーキングで
ベストコンディションをキープしていきたいと思います

ずーっと待っていたキャンペーン
やっと今回リップがキャンペーン商品になりました。

で、とりあえず半年分大人買い
だってこんなに潤うリップは他にないもの



お化粧ポーチの中、自宅のメイクボックスの中、
そしてのラウンドバッグの中と、
いくつあっても大活躍の万能リップなのです

変な重さがないのにしっかり潤う。
そして潤い長持ちで塗り直しも不要

もう10年以上リピートしています。
他のリップには浮気できません



なくなったってリップブラシを使って
最後まで使い切っちゃう

これから乾燥しやすい季節ですから、
ますます大活躍してくれそうです

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	DHC薬用リップクリーム
	オリーブバージンオイル配合で、うるおう唇に

順調に進んでいたダイエットですが、
ラウンド中にどか食いしたおかげで、
48.7kg、24%

運動するとダイエットに良さそうなものだけれど、
まんまるの場合、ラウンドにでかけると却って太っちゃう
パワー重視でもりもり食べてしまうんですよね

帰ってきてから頼ったのはやっぱりこれ
困った時の頼みです。



このごろ飲み会が多く外食続きなのですが、
3日間で2回置き換えただけでむりなく元通り

昨日も夜中までだったのに、
今朝の測定47.0kg、21.5％

相変わらず47kgの壁は厚いですね
わずかな差だけど、やっぱりこのくらいだと
体が軽くて動きやすいなと感じます。

もうこれがないと生きて行けない
まだ1箱強残ってはいるけれど、限定味の販売終了を前に
またまた2箱追加注文してしまいました

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以前の記事でご紹介したブックマーカー
裏がマグネットになっていてとても便利だったんだけど、



今ローソンでエビアンのボトルを買うと、こんなかわいい
リラックマのブックマーカーがついてくるんです



裏側はこんな感じ
マグネットでぴたっとホールドしてくれます



どうやらローソン限定のキャンペーンみたい。
種類は6種類あってどれもかわいいので、
リラックマ好きの方も読書好きの方もぜひどうぞ

土日に友達とお泊まりへ行ってきました。
今回はラウンドレッスン付きのプランです

初日はハーフラウンドの後、
午後はドライバー、FW、アプローチ、バンカー、
パターをそれぞれ時間をかけて丁寧にレッスン

そして2日目は昨夜の成果を試すため、
18Hをコーチと一緒にフルラウンド

2日続けてするのも初めてだったし、
多少涼しくなったとは言え、この日差しの中で
連日ラウンドするのはちょっと不安だったんだけど、
結果とーっても楽しかった

ただ体はボロボロ
中腰で行うアプローチやパター練習のせいか、
腰と肩がかつてないほどにバキバキ



グローブもヨレヨレ
グローブの中のは両手ともまめだらけです

今回はレッスンなので、そんなに厳密にスコアは
記録しなかったのですが、
アドバイスを受けながらいろんなスイングを試したので、
最近にしてはかなり大叩きしていたと思います



もう要らないと思っていたカウンター、
ビギナーの友達にあげようかなと思っていたけれど、
まだまだ愛用させていただきます

でもやっぱりプロの方に2日もみていただくと、
自分では気づかなかった意外な弱点が見つかったりするし、
自主練する時に気をつけるポイントもわかって

仕事が忙しくて久々のラウンドだったのですが、
またゴルフ熱が再燃しそうです

その後もマイペースで続けている
とウォーキングのおかげか、
多少の波はありつつもダイエットは順調

今日はあずきミルク味
この頃はランチのお誘いが多いので、
ランチではなくにを使っています。



やっぱり夜に置き換えすると効果大
47.1kg、20.6％
なかなかいい調子でダイエットが進んでいます

しかし47kgの壁もなかなか厚いようで、
なかなか46kg台が見えそうで見えてきません

だんだん涼しくなってきたので、
これからはウォーキング回数も増やしながら、
10月中に46kgキープを目指します