まんまるねこのダイエットブログ

まんまるねこのブログへようこそ。コメント＆足跡、大歓迎☆
仕事に趣味にばたばたな日々をマイペースで綴っています。
体重47kg台、BMI18%台が目標ですが、
達成してはすぐに油断する万年ダイエッター。
40代に入ってからはついに50kgに突入してしまいました。

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話題の塩麹　[2012年06月29日(金)]

健康と美容のために毎日摂りたい発酵食品

味噌やヨーグルトが手軽で続けやすいですが、
気になっていた塩麹を今更ながら

試してみました

プチトマトを大葉と塩麹で和えたり、
乱切りきゅうりと和えて漬け物風にしたり

でもまんまる家で1番のヒットはこれ

鮭の切り身の塩麹焼き

ビニール袋に入れて冷蔵庫で一晩漬けておくだけ

塩麹は洗い流さずそのまま焼きます

あまりのおいしさに

も撮れなかったのですが、
鮭の身がふっくら焼けてとってもおいしいですよ

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Posted at 22:00 |

おいしいもの | この記事のURL | コメント(0)

サブウェイ新サンド　[2012年06月27日(水)]

６月初旬にリニューアルした得サブ

新メニューのこちらにまんまるはどはまりしています

ベーコンとクリームチーズが絶妙にマッチ

ハラペーニョのしっかりとした辛さもたまりません

おすすめのチリトマトドレッシングもおいしいですが、
ホースラディッシュにしてより辛くするのもおすすめですよ

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Posted at 20:06 |

おいしいもの | この記事のURL | コメント(2)

プラスチック美白2　[2012年06月26日(火)]

プラスチックの黄ばみを落とすには、
このワイドハイターEX詰め替え用を使います。

この原液にプラスチックを漬け込んで、
晴れた日の屋外に置いて紫外線にさらすだけ

黄ばみが取れるのにはきちんとした理由があるのですが、
文系出身で数学1、化学1までしか習っていないまんまるには
化学式を見ても何のことだかまったく理解できず

まんまるが参考にさせていただいたHPはこちら→

そのHPで拝見した衝撃の写真

左側がワイドハイターEXに漬けた美白後です

まさにディープクレンジング

です

まんまるには分解できないけれど、汚れがちなキーボードの
パネルを外して漬け込む方もいらっしゃるようですよ

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Posted at 21:46 |

日々のこと | この記事のURL | コメント(2)

プラスチック美白1　[2012年06月26日(火)]

白が好きでインテリアなども白でまとめていますが、
特に夏はさわやかな白が映える季節

時計のバンドを白に変えたり、白い洋服を着たりと
楽しんでいるのですが、最近ショックなことを発見。

お気に入りのスマホカバーが黄ばんできちゃった

で伝わるでしょうか？

こちらの

の方がわかりやすいかも？
上面部分だけがうっすら黄ばんで下と色が違うでしょ？

2層構造になっていて、絵柄が入っている面はつるつるした
コーティング素材なので汚れに強いのですが、
張り合わせになった裏面の素材だけが黄ばんでるんです

夏に愛用しているこのG-shockもそう。
夏向きだけあって汚れにくいコーティング素材製なのですが、
このベルト通しの部分だけが非コーティングの異素材

やっぱりこの部分だけ拭いても汚れが取れないんです

プラスチックの美白ができるという情報をネットで
仕入れたので、試しに実験してみようと思います

匂いの元をディープクレンジング！のこれを使います

	DHC薬用ディープクレンジングオイル［ミニーデザイン］（M）
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Posted at 21:14 |

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美白ファンデレポ　[2012年06月24日(日)]

さっそく使ってみました

久しぶりのパウダリータイプの感想はやっぱり手軽

朝の忙しい時間にこの手軽さはうれしいです

そして、塗った後の感触がふわすべ～

この感覚がメイク落としするまで続くのはすごいです

夏メイクで気になるメイクくずれですが、
こちらも夏向け商品だけあってなかなか優秀だと思います。

ただ、個人差があるかと思いますが、夕方までまったく
崩れないというわけではなくて、まんまるの場合だと
やっぱりTゾーンが少しテカりました

でも、あぶらとり紙やマジカルパフで押さえれば
またふわすべが復活するのでまんまるとしては

です。

特に下地のカバー力と色むら補整効果がすごい

BBクリーム感覚で下地だけ使う方もいると聞いていたけど、
ご近所へのおでかけだったらと使ってみて納得です

そして、朝メイクした時から12時間以上ずーっと
美白ケアができているというのもうれしい

仕事しながら集中美白ケアできるなんていいですよね。

美白効果のほどはしばらく使わないとわかりませんが、
使い終わる頃に気になるシミがどうなっているか楽しみです。

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Posted at 13:43 |

美容関連 | この記事のURL | コメント(0)

健診時47.3kg　[2012年06月23日(土)]

今日は1年に1回の人間ドックの日でした

バリウムも飲んできましたよー

昨夜10時以降から絶食だったのに、
予約を11時にしちゃったものだから意識朦朧

それでも昨日は

置き換えでがんばりました。
おかげで健診時に47.3kgというなかなかのいい数値

夜はおいしいものを食べるつもりです

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Posted at 18:17 |

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Q10ヘアカラー　[2012年06月23日(土)]

キャンペーンだったので買ってみました

トリートメント感覚で使えるQ10ヘアカラー

まだそんなに白髪に悩んではないんだけど、
たまにみつけちゃうんですよねー

まんまるの場合、自分ではみつけにくい頭頂部に
出て来ちゃうので予防的に使ってみようかなと思って

サンプルを使ってみて、素手で使える刺激のなさや、
ヘアカラーっぽくないローズの香りも気に入りました

まんまるはダークブラウンを使用

2本セットを買ったので週2くらいで使ってみようと思います。

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