痩せにくい年齢でも DHCダイエットアワード2011の事務局や
|
|
痩せにくい年齢のダイエット法| お休みします。ありがとう |
| 08:12 | この記事のURL |
| 癒しの時間をありがとう |
以前紹介した 私の大好きな カリスマ美容師さん・・・ 辞められることになりました 話題豊富で いつもニコニコ  とされてて。。。癒される空間  でした体調の悪いこと話されてて 心配していたのですが ご報告 いただきました しっかりと治されて また復帰してくださいね お世話になりました・・  ありがとうございました～ |
| 06:05 | この記事のURL |
| 癒される甘さ（＾ｕ＾）☆ |
| 07:43 | この記事のURL |
は女子
】
| お昼のこだわり(^.^) |
|||||
今日の  お弁当は焼飯です 【オロ・デ・ヘナベ エクストラバージンオリーブオイル】 たっぷり使って炒めています   しらす・しいたけ・ブロッコリーも入った 野菜たっぷりのヘルシーな焼飯  ボリュームもあってお腹も満足！！  ダイエットアワード期間を乗り越えた  AYA姉さんの応援フーズだよ～～  
|
|||||
| 07:33 | この記事のURL |
| ご心配お掛けして・・・ |
朝 upした私のお悩みに さっそく答えていただき なんとか、ピクチャーの大切な画像 復元することができました～～   容量が大きくなりすぎていたみたいで・・・  本当に 持つべきものは、 友人たち  です。いろんな情報 送ってくれてーーー 一安心  久しぶりに。。。焦りまくったけど。。。  良かった～  ご心配 おかけ致しました～  |
| 14:00 | この記事のURL |
| どーしちゃったの？ 私の・・・パソコン |
| 07:55 | この記事のURL |
| けっこう頑張り屋さん(*^^)v |
|||||
世間は、お盆でお休みの多い中・・・  試験勉強真っ最中です・・   昨日から 来週土日まで夏期試験期間でー 私は、机にかじりついています  通信で大学  へ通っている仲間たちとは、スクーリングで会えるものの 試験は、パソコン  ・オンデマンドで、受けるため孤独との戦いです。 ・・・そんな、大げさなもんじゃないけど試験は難しい  みんな、今、頑張ってるんだって  共通意識があるから続けられるのかな～～  9月になったら スクーリングで 関西、中部、北陸と忙しくなるし    セサミンパワー全開で 楽しく頑張るのみです 
|
|||||
| 13:45 | この記事のURL |
| 第１村人発見できず・・・ |
5時半に起きて 30分ほど、ミック隊長と散歩してきました   田舎生活  も・・・6年目・・・・ 本当にのどかないい所です  しかし、誰にも会うこともなく戻ってきました  町へ戻ったときに、ミック隊長ーーー 人見知り。。。犬見知り。。。  車の怖さをしらないワンワンになりそうで心配です。。。  |
| 07:07 | この記事のURL |
| 猛暑には熱いものがお勧め( ^^) |
三日ほど前からひどい腰痛で・・・ 鎮痛剤でごまかしながら勤務してました。。。 もともとヘルニアあったりでー最近、体調イイコトないし 近くの整骨院へ   『かなり、久しぶりで。。 』なんて言われながら超音波、電気、ストレッチ、矯正、テーピング ちょっと気分も良くなった所で  お昼は ちゃんぽん   ここは、けっこう有名なお店  で他府県ナンバーもよく止まっています。  もちろん、お勧めは ちゃんぽん 始めはこってり 食べるほどにあっさりしてくるから 量多くても 完食できます  冷やし中華も 人気です  この  暑さの中、けっこう並んで待っていました日陰のある裏出口へ。。。  お盆だしネ 人も車もいっぱい～～ |
| 12:57 | この記事のURL |
| 初心に戻って。。。 |
|||||
久しぶりに自分  の写真  撮ってみると・・・あららら～～(；一_一) 運動不足が ちゃーんと写ってます  カメラは嘘をつかないわーー なまけてたの。。。一目瞭然。。。。  たまに、自分が被写体になるってイイコトですネ 心底、がっかりでしたけど  今日から、また心入れ替えます 
|
|||||
| 06:08 | この記事のURL |
| 豪快さが好きですが。。。 |
|||||
残暑厳しきおり・・・皆様ご自愛くださいませーー 毎年、今年は暑いよねって言ってますが 今年は半端じゃない。。。 じりじりと焼ける っていうか燃えるっていうか・・・そんな、暑さの中 うちの女社長さん  ・・・麦わら帽子  にタオル巻いて出勤『表の草が気になってさーー』 えーーーこんな時間に？？ 太陽真上やし『気になったらあかんのさーー』 ってゆうか、２～３日前にも 裏の草抜いてたじゃん。。。 やりはじめました・・・やっぱり、太陽 。。。真上。。。取引先の方も 『あんたんとこの社長 半端じゃないよなー凄過ぎる 』多いに認めます！！ １時間後・・・・・真っ赤な顔をして((+_+)) 『点滴  、打ってくるわー 日陰で取ってたけど・・・倒れそうやわ』 照り返しもきついですって！！！ ぶっ倒れないでね！！ とりあえず私は 黒セサミンと・・・  今、はまっている【かむかむ塩レモン】  そして、もうひとつ 【黒beer】 これで暑い夏を乗り越えます 社長さん 残暑厳しきおり、ほんま マジでご自愛くださいませ 
|
|||||
| 06:40 | この記事のURL |
| sweetｓは、はずせないよね！ |
||||||
最近、娘 と会うときは必ず立ち寄る あべのQ’ｓ MALLランチは ４Fにある【ｊａｍｂｕｋａ】  オリエンタルランチだったか・・・ リゾートランチだったか・・・ エスニックランチだったか・・・ 忘れちゃったけどーーー かなり 美味  前菜 黒い細長いものは、イカ墨に漬け込んだスパゲティ  メインランチ パンは最高においしいよ ライスかパンか選べますが パンがお勧め  娘 のデザートhot ｃｏｆｆｅｅ ＆ ガトーショコラ  ＡＹＡ姉さん のデザートｈｏｔ coffee ＆ マンゴープリン 平日のお昼なのに。。。 女性 で満員 超人気甘いもの大好きなladyには、心強い味方
|
||||||
| 07:35 | この記事のURL |
| 感謝！感謝！！ |
|||||
体調を壊しグッタリしていた応援隊・ミック隊長 お陰さまで 元気になりました  通っている動物病院 で 注射を打っていただきそのままお預けして様子を診ていただきました  昨日は原因不明 と書きましたが、先生によると噛まずに飲み込んだものが 消化せずに胃に残っているんだとか。。。。 先生のおっしゃる通りで 誰も取れへんしーー！！って言ってるのに とにかく大急ぎで食べちゃう癖があるのです  これからは、飲み込みやすく 噛みやすいもの 買わないとネ と・・・  つくづく考えさせられたAYA姉さん です。。。私のブログを見て心配して  や 頂いた友人達 ありがとうございました 睡眠不足を心配してくれていた 大学の友人の ま～みちゃん ほんとにありがとうございます 感謝！ 感謝！！
|
|||||
| 08:00 | この記事のURL |
| 何食べたの・・・？ |
ミック君 夜中 原因不明のおう吐でーーー  しかも、10回以上・・・ かなり苦しそうでした 今は、 ぐったりしています。。。とりあえず、朝、一番に病院連れて行ってきます   |
| 06:02 | この記事のURL |
| 私の週末のこだわり(^^ゞ |
||||||
どや！ 豪快なAYA姉さんの料理 【万願寺とうがらし、にんにく、スペアリブのbeer煮込み】 ①スペアリブは塩こしょうして、焼き色をつけるため強火で炒めます ②余分な油をペーパータオルで取り除き、そこへbeerどぼどぼー 〈煮込むんだから、beer３５０ｃｃは入れてね～〉 ③にんにく、万願寺とうがらし 投入！！ 煮込み開始 ④beerが少なくなってきたら、醤油をチョロリ。 ⑤お汁っけが無くなるまで軽く混ぜ合わせながら焦げないように・・・ 簡単だけど、お肉柔らかでむっちゃうまい 夏バテ、ストレス みな解消 もうちょっと上品に盛り付けたら良かった・・・と後悔・・・ 早く  のつまみにしたかったんで (^^ゞ
|
||||||
| 07:38 | この記事のURL |
| 次へ
|
