過食せず、運動して、お野菜たっぷりとって、
お酒控えて。。。
今のメロに出来ることはソレしかありません。
美味しいもの我慢してストレスをためるのは
あとが怖いですから。
こつこつ、健康生活を続けましょう。
昨日は、山梨県まで遊びにいったので
夕飯も山梨ざんまいって事で
ほうとう、買って来ました
メロの中でのほうとうと煮込みうどんの
壁は、麺の太さもそうですが、
かぼちゃが入ってるか入ってないか。。。で分かれてます。
ほうとうは信州の家庭料理ですから
具は、基本、何でもありなんですけど
メロの中のほうとうは、絶対かぼちゃ入り
たっぷり入れます。
ふだんは顆粒だしですが、今日は、美味しいほうとうのために
こんぶと鰹節でおだしをとりました
カオリもコクも。。。やっぱり違う
たっぷりお野菜に、さらにミョウガと、ネギ、七味をそえて〜
では。。。
あ〜〜ん
もっちもちの麺に、とろっとかぼちゃのとけたとこが絡んで
美味美味
美味しく頂きました。
ほうとう美味しかったよお
鍋料理。いい季節ですね〜
何入れても豪華なカンジがして、助かっちゃうし
はい〜
ここんとこ、まずはちょっと炭酸
二杯目はゆっくり赤ワイン・・・
がコースとなってます。
なんとか一杯づつで抑えたいトコですが
ドリプレで、
常温の赤ワインや焼酎ならダイエット中でも
何とか可っていってたからさ〜
でも缶チューハイは混ざり物(ジュースなど)
おおいからよくないんだろうなと
思いつつ、なんか最近すきなんですよね