で、たしか、フルーツなら何でもいいって
番組でもよくやってるので
フルーツコーナーを物色したら。。。
秋って、フルーツの宝庫
全てのフルーツが美味
しそうで、
ついつい、いっぱい買っちゃいました。
これで、1週間は、朝バナナできないな。。。
でえ〜。。。だからかもしれないんですけど(バナナ食べてないから)
体重、、、、増え続けてます。じわりじわりと。
何故に
バナナの代わりに採っている
プルーンだって
バナナ以上に
ダイエットには良さそうです。
過食してないし、
むしろ食事量はかなあり減らしてます。
昨日は揚げ物もしなかったし、
お酒も少なめ(?)にしてみたし、
だって2回、スッキリしてますし
今、痩せ期のはずなのに、体重、落ちてってくれません。
数百グラムの差に一喜一憂するのは
ストレスを招くかもしれませんが
納得いかない
木曜日には、先月もやった、モニター試食会が待ってるし
月末測定にはあと一週間しかないし
仕事詰まってて、スイム、難しいし
そうだ
もしかして、体重落ちなかった原因は
コレ?
ぷぷぷ
さつま芋のムース
むかあしのビストロスマップのレシピで
発見
メロ娘たちにせがまれて、昨夜作ってしまいました。
さつま芋の裏ごしにバターを練りこみ
卵黄、お砂糖、生
クリームを練りこみ
最後にふんわりメレンゲにさっくりあえて
作ります。
中にはサイコロ切りバナナも入ってますよ〜
レシピ本には1人前250kcalって書いてましたけど
なんせ、出来上がったのが21:00
それから
赤ワインと一緒に頂いたもので。。。
がっつり翌日の体重には響くよね
でもお〜
ふわふわムースのそれはめっちゃ美味しかったです。
ふんわりムースは、しっかりさつま芋風味、
レモンとさくらんぼリキュールを振ったバナナのしっかりした
食感がまたよくて
ソコに、素揚げしたさつま芋スティックがカリッと
リズムを加えます
ビストロスマップのお料理って
どれもはずれがなさそうですけど
この子、めっちゃ気に入りました
痩せたい
でも食べたい
ダイエッターメロのさすらいの旅は続きます。。。。
おはよ〜49kg・・・切んなくていいよ〜
そんなにスリムなんだから〜
今日のshiroちゃんちは
ちょっと、照れて、コメントできなかったわ