--Sokutei-Memo-----------------------------
48.2kg 前日比+0.2kg 目標体重まであと1.2kg
22.7%
大1回
腹筋120回
リンパマッサージ5分・セルライトつまみ5分
半身浴30分
--------------------青字は昨日合計データ-----
昨日食事
いちじく2個・
プルーン2個・どくだみ茶350cc
鮭ごはん・
みそしる(レタス・さつま揚げ)
自然食レストラン試食会
おかず12品・スイーツ6品
紫芋タルト5個(薩摩芋・紫芋・生
クリーム)
焼酎ロック200cc・
赤ワイン200cc
なし
-----------------------------------------------------
スイーツ三昧した割に、地味な増え幅
よかった〜。。。って安心しちゃダメじゃん
増えてるし
忙しいところ、来てくれたのね
落ち着く〜そうか〜嬉しいなあ
でもソレはメロの台詞よ
だいママサイトは落ち着くもの
紫芋のクリーム、美味しかったよ
色もハデハデでちょっと面白い。
しばらくまた、はまりそうです。
また、教えてね
納豆だらけよく分かるケド
アレ、そのさくさく食感は、やめられないとまらない