--Sokutei-Memo-----------------------------
48.0kg 前日比+0.2kg 目標体重まであと1.0kg
22.4%
中2回
腹筋120回・ダンベル体操0分
リンパマッサージ5分・セルライトつまみ5分
半身浴30分
--------------------青字は昨日合計データ-----
昨日食事
バナナ小1本・どくだみ茶350cc
15:00 お弁当
エリンギ・大根・蓮根・
クリームチーズ・ベーコン
玉子焼き・ウインナ・豆苗・トマト・里芋
コンソメゼリー・栗3粒
ベジータ350cc
柿ピー・あられ(300kcal)
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