--Sokutei-Memo-----------------------------
49.0kg 前日比+0.4kg 目標体重まであと2.0kg
23.4%
中1回
腹筋120回
リンパマッサージ5分・セルライトつまみ5分
半身浴30分
--------------------青字は昨日合計データ-----
昨日食事
プルーン4個・いちじく1個・どくだみ茶350cc
りんご1個・パイナップルアップルケーキ・
さつま芋ムース・柿の種300kcal
酸辣湯麺?(海老・葱・きくらげ・人参)
冷奴
シーチキン胡瓜かけ・きのこと蓮根のきんぴら
酎ハイ350cc・
赤ワイン250cc
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なんでやねん。。。
何も悪いことしてないのに。。。むしろ、いつもより食事は少ないし。。。
ソレなのになんで、毎日じりじり増えんねん。。。
なんか。。。つまんない。。。