メロのもう一回ビキニ!
http://www.dhcblog.com/mero/
2008年4月30日 身長156cm 体重54.8kg からのダイエットスタート。
目標は------------46kg台!
やせちゃ~ふとっちゃ~を繰り返し
なかなか理想体重に近付いてくれません。。。
DHCブログ用、テンプレート作っています
ダウンロードはフリーですのでのぞいてみてくださいね♪
ja
メロ
2009-01-22T10:37:17+09:00
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ひっこしのお知らせ
http://www.dhcblog.com/mero/archive/416
http://dietdiary.yahoo.co.jp/~OkbN4bMNX9Hn64jCmQ0DZuA-/772242/?_crumb=b4CqYsVc8ZC
DHCブログのお友達の皆様、
すっかりご無沙汰してまして申し訳ありませんでした。
昨年4月から始めたブログですが
ここしばらく、業務多忙を理由にお休みさせていただいていました。...
メロ
2009-06-08T10:04:13+09:00
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枝垂桜
http://www.dhcblog.com/mero/archive/415
--Sokutei-Memo-----------------------------
---g 目標 46.8kg
---%
大2回
腹筋0回
骨盤ネジ締めダイエット1セット
リンパマッサージ 1分
半身浴30分
----------------前日朝から本日朝までのデータ-----
昨日食事
なし...
メロ
2009-04-01T16:21:36+09:00
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新幹線
http://www.dhcblog.com/mero/archive/414
おはようございます。
ただいま移動中。
本日は新幹線に乗ること一時間、浜松が仕事場でございます。
今日はブライダルフェアなので、カメラバッグなし。いつも持っているバッグはかあるく7kgはあるのでそれがないのはかなあり楽チンです。
まだ空いている新幹線で 、...
メロ
2009-03-01T08:14:34+09:00
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測定不能
http://www.dhcblog.com/mero/archive/413
--Sokutei-Memo-----------------------------
---g 目標 46.8kg
---%
大1中1回
腹筋0回
骨盤ネジ締めダイエット1セット
マッサージ セルライトもみほぐし 5分
半身浴30分
----------------前日朝から本日朝までのデータ----...
メロ
2009-02-23T09:39:00+09:00
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チョコブラウニー
http://www.dhcblog.com/mero/archive/412
--Sokutei-Memo-----------------------------
50.2g 目標 まであと3.4kg
---%
大1中1回
腹筋0回
骨盤ネジ締めダイエット0セット
マッサージ セルライトもみほぐし 0分
半身浴30分
----------------前日朝から本日朝までのデ...
メロ
2009-02-14T10:39:54+09:00
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guam ラスト
http://www.dhcblog.com/mero/archive/411
--Sokutei-Memo-----------------------------
50.4g 目標 まであと3.6kg
---%
中2回
腹筋0回
骨盤ネジ締めダイエット0セット
マッサージ セルライトもみほぐし 0分
半身浴30分
----------------前日朝から本日朝までのデー...
メロ
2009-02-12T10:27:13+09:00
-
guam 5
http://www.dhcblog.com/mero/archive/410
--Sokutei-Memo-----------------------------
49.6g 目標 まであと2.8kg
---%
中1回
腹筋0回
骨盤ネジ締めダイエット0セット
マッサージ セルライトもみほぐし 0分
半身浴30分
----------------前日朝から本日朝までのデー...
メロ
2009-02-04T16:50:17+09:00
-
guam 4
http://www.dhcblog.com/mero/archive/409
--Sokutei-Memo-----------------------------
49.6g 目標 まであと2.8kg
---%
中2回
腹筋0回
骨盤ネジ締めダイエット0セット
マッサージ セルライトもみほぐし 0分
半身浴30分
----------------前日朝から本日朝までのデー...
メロ
2009-02-01T16:02:52+09:00
-
guam 3
http://www.dhcblog.com/mero/archive/408
--Sokutei-Memo-----------------------------
49.6g 目標 まであと2.8kg
---%
中1回
腹筋0回
骨盤ネジ締めダイエット0セット
マッサージ セルライトもみほぐし 0分
半身浴30分
----------------前日朝から本日朝までのデー...
メロ
2009-01-31T10:33:17+09:00
-
guam2
http://www.dhcblog.com/mero/archive/407
4日間続いた熱も治まり、
ながいながいお休みを経て、やっと社会復帰したメロです。
ご心配お掛けして大変申し訳アリマセンでした。
現在、元気でやっております。
引き続き、guam 写真でお楽しみくださいね
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海に来ました♪
グ...
メロ
2009-01-29T12:53:10+09:00
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インフルエンザ?
http://www.dhcblog.com/mero/archive/406
おはよ~ございます。
更新、お返事、滞ってしまって
大変申し訳ありません!!
実は~
発熱してしまいまして、39℃前後が金曜日から続き、更に今朝はまだ微熱が;
しぶといヤツです!!
途中薬で下げながら仕事したのがまずかったのかな(^^ゞ
無理しなきゃいけないこともあり...
メロ
2009-01-26T07:20:48+09:00
-
guam 1
http://www.dhcblog.com/mero/archive/405
--Sokutei-Memo-----------------------------
50.6g 旅行前より+2.6kg 目標 まであと3.8kg
---%
大2回
腹筋0回
骨盤ネジ締めダイエット0セット
マッサージ セルライトもみほぐし 0分
半身浴30分
----------------前日朝...
メロ
2009-01-22T09:39:37+09:00
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ホテルより
http://www.dhcblog.com/mero/archive/404
こんばんは~
メロです
ホテルの
pcからアクセスしています。
日本から
グアムまでは飛行機に乗ること
3時間半。映画見て機内食頂いてちょっとお昼ねしたら
あっという間についちゃいます。
ホテルに着いたのは夕方でしたから
ちょっとだけプールで子供達を遊ばせて...
メロ
2009-01-18T00:20:59+09:00
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成田より
http://www.dhcblog.com/mero/archive/403
そろそろ搭乗します〓
ドコモの携帯〓
全世界で使えると思ったらメロの機種はヨーロッパにしか対応してないみたいで〓
ブログ更新は諦めねばなりません〓
ホテルのパソコンでトライするつもりですが〓
コメントありがとうございます。
すごおく嬉しいです〓
戻りましたら...
メロ
2009-01-17T10:04:15+09:00
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いよいよ明日です
http://www.dhcblog.com/mero/archive/402
--Sokutei-Memo-----------------------------
48.0g 前日比-0.2kg 目標 まであと1.2kg及ばず。。。
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中1回
腹筋60回
骨盤ネジ締めダイエット1セット
マッサージ セルライトもみほぐし 5分
半身浴0分
---------------...
メロ
2009-01-16T21:29:40+09:00