もやし・ゴーヤ・わしたポーク・島豆腐・卵で、
ごーやちゃんぷる
これには
DHC本格かつおだしを使いました
そのせいなのか、ゴーヤが苦手な主人も美味しいと食べてました
ちゃんとゴーヤは薄切り
にして軽く茹でてから炒めましたよ
ちなみに、私がこの日作った
はコレだけです
が、「沖縄フェア開催」ということで勝手に満足〜
島ラッキョウは天ぷらにしたかったけど暑いので却下
素材をそのままいただこう
と、鰹節をパラパラとかけて。
左下に見えるのがジーマーミー(落花生でできたお豆腐
)
これがまたもちもちしていて美味しいんですよぉ
左上は素材写真に写し忘れてしまった
海ぶどう
冷蔵庫に入れると縮んでしまうので要注意です
更に、写真にはないけれど、アンダンスー(油
みそ)も
本当はソーキとか豚肉
系統もと思いましたが
を考えてこの辺で。
ちなみに
うっちん茶は主人用、オリオンビール
は私用で〜す
misaさん、笑っちゃうでしょ?(笑)
γーGTPが高い人は
ウコンを飲むのがいいんですよ
はっきりいって、お酒
のおつまみのような献立ですが気にしな〜い
デザートはもちろん、
あのマンゴーでした
カット
した写真を撮り忘れていただいちゃいました〜
う〜ん、やっぱり、沖縄ラブなんだなぁ
ジーマーミーはピーナッツで作ったお豆腐で
(ゴマ豆腐を想像してくださいね)
とてもモチモチしていて美味しいです
いつか是非召し上がってください。
海ぶどうにはぽん酢や、
シークワーサー入りの醤油があいます
このときはついていたタレ(シークワーサー入り)
をかけました
食感を楽しむので、食べる直前にかけないと
縮んでしまうので、注意なんですよ