別所哲也ブログ [2007年11月13日(火)]
ゲストの金村義明さんとお送りした今回のテーマは「血圧」。
金村さんは、サウナによく行かれるそうで、その度に、血圧を
測定されているそうです。
また、年に一度の健康診断の時に「正常」と診断されても、
普段は血圧が高い「仮面高血圧」という状態があるというのも発見でした。
番組内で紹介した、血圧の上がる行為を避け、
血圧と血管年齢をキープするように、心がけます！
金村さんは、サウナによく行かれるそうで、その度に、血圧を
測定されているそうです。
また、年に一度の健康診断の時に「正常」と診断されても、
普段は血圧が高い「仮面高血圧」という状態があるというのも発見でした。
番組内で紹介した、血圧の上がる行為を避け、
血圧と血管年齢をキープするように、心がけます！
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