豊かな余生

コレステロールが高く３ケ月に一度定期検査に行っていて7/29の検査結果である。
小さくて見ずらいが前回4/24との比較では

中性脂肪　（５０−１５０）　　　１５２→１０９
善玉コレス（４１−８０）　　　　　４８→　５１
悪玉コレス（７０−１３９）　　　１４９→１１０
血糖値　　（８０−１１０）　　　１０７→　９７

といずれも正常値に入っている。
特に中性脂肪と悪玉コレストロールの低下が著しい。
以前から薬は飲んでいるが昼食後のウォーキングとバイトでの汗と間食皆無の結果だと思っている。