経済的にも精神的にも難しい時代になっているのは事実であるが、
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花シリーズ (4)| お金を貰えるﾀﾞｲｴｯﾄ成果 |
今日３ｹ月に一度の定期検査に行った血液検査結果である。  中性脂肪 （50-150) １５２→ ７１ 善玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ （41- 80） ４６→ ６１ 悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ （70-139） １５４→１０６ 尿酸値 （3.5- 7.9) ７．４→５．５ 血糖値 ( 80-110) １１７→ ８６ 全て基準値内に入っており前回から改善されているが 今回は更に好結果となった（ ^,_ゝ^）ﾆｺｯ この成果は「お金を貰えるダイエット」効果が大きく 私は週２のバイトであるが 是非皆さんも額に汗する労働に 勤しんで貰えればと思います(;^_^A ｱｾｱｾ･･･ |
| posted at 20:10 | この記事のURL コメント(18) | トラックバック(0) |
| 似顔絵だよー！ |
「きっちゃん」の真似をして、 名前で似顔絵を描いてくれました、(￣ｰ￣)ﾆﾔ... ＜ニックネーム＞では   キャー人相悪ー 今日もバイト 成果 体重 ５６．４Ｋｇ－5.6 体脂肪 １６％-2 腹囲 ７８㎝－8 |
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| posted at 21:03 | この記事のURL コメント(10) | トラックバック(0) |
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