今日のわんこ [2007年05月22日(火)]
ホットヨガ [2007年05月22日(火)]
昨日ひさ〜しぶりにホットヨガに行ってきました。
2週間ぶりだったせいか、途中でちょっと気分が悪くなり・・・。
途中でやめましたが、帰ってきてからもぐったり
お昼寝をして少し復活しました。
自分の体力のなさにがっかりです
今日は調子がよく、最後までしっかりやってきました
いつもよりもたくさん汗が出たような気がしました。
これも効果??(ヨガの前に飲んでいきました)
の日が近づいているせいか、ちょっとむくみ気味で体重はちょっとUPしてます・・
カラダ全体がどんよりしてる感じです。
2週間ぶりだったせいか、途中でちょっと気分が悪くなり・・・。
途中でやめましたが、帰ってきてからもぐったり
お昼寝をして少し復活しました。
自分の体力のなさにがっかりです
今日は調子がよく、最後までしっかりやってきました
いつもよりもたくさん汗が出たような気がしました。
これも効果??(ヨガの前に飲んでいきました)
の日が近づいているせいか、ちょっとむくみ気味で体重はちょっとUPしてます・・
カラダ全体がどんよりしてる感じです。