ドスコイ母ちゃん仕切りなおし
これからの生活が充実しますように!
毎日の生活に潤いと癒しを求めて・・・
お子が大きくなったので、もう一度自分磨きをするぞ!
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38日目 夕食抜きの2日目
[2007年10月31日(水)]
夕食抜きなので先に記録
食べないのに食事の準備するのは辛い
今
シチューを煮ています・・・
私は明日の朝 食べられるように多めに作っています
6:00
五穀米 1/2杯
具たくさん
味噌
汁
漬物入り納豆
ハムサラダ
13:30
栗ご飯おにぎり 1個
オクラと
めかぶ
のスープ
冷奴
野菜サラダ
キムチ
分担1/4個
での食事だとヘルシーです
冷凍にしていたおにぎりも消費できてよかった
現在
10.6Kg
朝よりも
夕方30分ほどの散歩
明日の朝が楽しみ
posted at 18:17 |
ダイエット
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もう一つのキルトギャラリー
[2007年10月31日(水)]
先日のキャシーキルトギャラリーの写真をもう一つ
我家ではありません
桜のタペストリーが素敵でした
posted at 07:13 |
癒し
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37日目 とうとう夕食抜き
[2007年10月31日(水)]
6:00
ライ麦パン 1/2枚
サラダ
煮物
コーヒー
12:00
ご飯 1/2杯
具たくさん
味噌
汁
ブロッコリーサラダ
納豆
お茶
(おやつ)
どらやき
コーヒー
10.4Kg
着ようと思っていたスーツが着れません
ビデオに写る我が姿が妊婦のようです
現実に11月3日に着なくてはならない服が
・・・ということで
3日までは夕食抜きです
posted at 07:05 |
ダイエット
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名も知れぬ花
[2007年10月30日(火)]
初めて見ました
花の後は実になります
なんという花でしょう?
posted at 17:59 |
花
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36日目 仙石原
[2007年10月30日(火)]
6:00
食パン1/2枚
コーヒー
柿・ラフランス
13:30
藍屋ハンバーグランチ
りんごジュース
17:00
ご飯1/2杯
具たくさん
味噌
汁
にんにく
の芽入りしょうが焼き
(おやつ)
フルーツカスタードクレープ
ドラ焼
これでは・・・
11.2Kg
・・・いくら歩いても甘味を食べいています
昨日は箱根から御殿場へ
仙石原のススキ
はもうおしまいですが観光客はいっぱいでした
posted at 08:36 |
ダイエット
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スタジオKキルトミュージアム
[2007年10月29日(月)]
御殿場にあるキャシー中島さんのキルトミュージアムへ行ってきました
一戸建ての家全部が展示会場になっていました
今度の番組内で詳しく紹介します
posted at 17:14 |
仕事
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35日目 アップアップ!
[2007年10月29日(月)]
6:00
ご飯1/2
具たくさん
味噌
汁
鶏肉ソテー
即席漬け
12:00
マック海老フィレオ
コーラ
19:30
和食創作料理の店
大根サラダ・揚げだし豆腐・月見つくね・パエリア・酢豚・オムライス・一口フライ
11.2Kg
(おやつ)
スウィートポテトのアイス添え
圧力釜でサツマイモを蒸しましたら
あっという間にできました
減っても直ぐ
今日は取材を兼ねていっぱい歩こう!
まずは髪を染めて気分転換
posted at 09:23 |
ダイエット
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