ドスコイ母ちゃん仕切りなおし

先日見かけた黄色い花

レンギョウでいいのかな？

実家へ介護ドライブ

今回は介護車をお借りして
父をのせ温泉一泊旅行にチャレンジ

疲れていて気乗りしない母を無理矢理誘い
ちょうど休みが取れた姉と介護５体重８０Kgの父を
自動車に取り付ける車いすに移乗させ出発
乗せるのもかなり一苦労
なにせ父は太っているのです・・・

ホテルは介護用の部屋を予約し
レール付きの浴槽とトイレ

これに父をぶら下げて・・・
介護５の人には無理でしょう・・・
びしょびしょの体とそれを包む布・・・
どうしろというの？

「専門の方二人で使用して下さい」
と言われても・・・

姉と二人ではちょっと無理だった

先日久しぶりに講座に参加し勉強してきました

朝１０時から午後５時まで
かなりみっちりの内容で
お昼はお弁当もでる缶詰状態の７時間でした

とても充実し
また次回、日程のタイミングがあったら
是非参加したいと思えるものでした

なのに・・・

体重増の原因はその弁当です↓

ボリュームあるんです

このところ
息子達の為に作っていた数種類のおかずを
単品にし、他は野菜と味噌汁
という日本人らしい高齢者用食卓に換えているため
この他人さまが作った色とりどりのお弁当が美味しくて
全食してしまったのです

一番左の囲部分と唐揚げは残すべきでした

そうそう小さな桜餅も・・・

そしてさらに昨晩スンドゥブが食べたくて
夕食に作ったら、すっごく美味しくて
いっぱい食べてしまったのです

これもお椀一杯分位にすべきでした

反省すべきところはわかっているのです
でも口に入ったものはもう出てこないのです
口から出た言葉ももう口に戻らないのです・・・これは
チョット違いますが・・・口は大切なものだと
実感しています。


「・・・なのです」という言い方は
その参加した講座の講師の口癖でした

では週末に向かって頑張って行きましょう

ブログの更新ができずに１週間が経ってしまいました

忙しかったです
３月は忙しいと予定を組んでいましたが
本当に忙しくて・・・

仕事途中のお外ランチに助けられた日もありました
あと0.4Kｇ減ったらブログでも
わずかな楽しみの食をまた載せようと思います

あとチョットの頑張りが必要です

昨年１２月のイベント司会でいただいたポインセチア

花占いのように一枚づつ散ってきて
残りわずかとなりました

後ろに映る編みぐるみは実家の母がまだ看護師をしている頃に
入院患者さんに教えてもらって編んだものです

横のCDRの空きケースには
息子達がこれくとした小さなフィギアが入っています

我が家はこういったものがたくさんあり
今では埃がかぶってしまっていますが

みな愛おしいモノ達です

今日は一日朗読講座でお勉強をしてきます
忙しくて講座料を振込忘れていましたが
月曜に電話で確認したら当日でもOKと言うことで良かったです

ではでは今日も一日頑張りましょう

おはようございます
我が家の4本植えた水仙は２本が咲きました


可憐で綺麗です
あと２本ゆっくりとした歩みでどうぞ咲いて下さい


久しぶりにトシちゃんのコンサートへ行きました
すっごくツボにはまって楽しかったです


一生懸命歌って踊っていて高感度アップです
あれでもう少し歌が上手だったらマイケルの様です

今日も都内へ出勤
「前回であった仕事仲間がいいとこランチ探しておく」
って言ってたので・・・楽しみです

いかんいかん私はダイエッター

今日も元気に頑張りましょう

美味しい料理は載せられませんが
これならいい

噂には聞いていましたが便利です


では今日も一日頑張ろう

息子達からスマートフォンの有意義な使い方を教わった

今回はダイエットのアプリをダウンロード
4日目で0.5Kgと地道な減少だが
楽しく記録ができるので続きそうだ〜〜〜

先ずは目標３Kg減で頑張る

実家の庭に咲いていた福寿草
花言葉は「幸せを招く」