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再ダイエット生活 part2 [2018年10月06日(土)]
体重  59.9s
体脂肪率 27.6%
脂肪レベル 7
BMI 25.9
代謝 1293
体内年齢 54歳


(笑)
3か月くらいたつけど(笑)


ジム通いだした(笑)
posted at 23:13 | この記事のURL
再ダイエット生活 [2018年07月14日(土)]
こうも暑いと動きたくないよね😵



こういう時デブは絶対運動なんてしない
posted at 08:57 | この記事のURL
再ダイエット生活 [2018年07月10日(火)]
体重  59.1s
体脂肪率 27.9%
脂肪レベル 7
BMI 25.6
代謝 1276
体内年齢 54歳


ヘルスメーターの電池交換したよ〜
久しぶりの計量

夕飯食事前なのでこれはどうか?って思うけど(笑)
全体的に減ってるよ(笑)
明日はどうかな(笑)
posted at 22:50 | この記事のURL
再ダイエット生活 [2018年07月07日(土)]
無料のダイエットアプリが沢山あるのね。

長続きしなかった私もこれなら続けられそう。
と言いながら三日坊主になったりして(笑)

なるだけ(笑)続けよう
posted at 09:11 | この記事のURL
再ダイエット生活 [2018年07月03日(火)]
ビスラットゴールドに変えたことはこの間書いたけど
メーカー同じなのに効き方が違う。
値段の差は効き方の違い。

でも、新陳代謝が良くなって汗が流れる。
でもねーこの暑さだよ。
暑さのせーいさ。って可能性大だよね。

ヘルスメーターの電池無くなって
しぱらく計ってない。
無くなるの早すぎね?!
posted at 11:27 | この記事のURL
再ダイエット生活 [2018年06月27日(水)]
体重  60.3s
体脂肪率 28,8%
脂肪レベル 8
BMI 26.1
代謝 1291
体内年齢 55歳

体内年齢が55(笑)
5才若返ったよ

体重60の壁突破したい
posted at 23:05 | この記事のURL
再ダイエット生活 [2018年06月21日(木)]
体重  60.7s
体脂肪率 29,8%
脂肪レベル 8
BMI 26.3
代謝 1290
体内年齢 57歳


意識だけではダメな時期になりました。


ナイシトールという医薬品を飲んでいました。
これまで書いてなかったけど大きい方のトイレが一日三回あったのはそのせいだったことが自覚できました。
なぜかと云えばナイシトールを切らしたら大◯が固くなった。
それまでは特別便秘ではなかったけど・・・

ビスラットに変えてみました。
お腹にどうかな?
posted at 19:56 | この記事のURL
再ダイエット計画 [2018年06月14日(木)]
体重  60.6s
体脂肪率 29,1%
脂肪レベル 8
BMI 26.2
代謝 1294
体内年齢 56歳
posted at 22:05 | この記事のURL
再ダイエット生活 [2018年06月11日(月)]
体重  61.4s
体脂肪率 29,4%
脂肪レベル 8
BMI 26.6
代謝 1306
体内年齢 56歳

増えちまった(笑)
posted at 21:59 | この記事のURL
再ダイエット生活 [2018年06月08日(金)]
体重  60.7s
体脂肪率 28.6%
脂肪レベル 8
BMI 26.3
代謝 1299
体内年齢 55歳

今朝はガストでモーニング
昼食 セブンイレブンの唐揚げ串
夜 トリモツと茄子の味噌炒め

体内年齢が下がってる〰️
なんでかな?(笑)
「意識」しかしてないぞ😱
posted at 22:23 | この記事のURL
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