ダイエッター姫の目指せモテヤセバディー

古い手帳のメモから抜粋しました。いけてない今の自分への戒めです
2007年4月11日の体重測定・・・この体重より痩せようと思っていたのにぃ
この頃は、体重は、54〜55kg台をうろうろ、体脂肪は、21〜23％台をうろうろ。
・・・にしても、太りすぎだなあたし

体重：55.1kg
基礎代謝：1224kcal
ＢＭＩ：20.2
内臓脂肪：2
体年齢：28歳

全身筋肉量：28.0
全身脂肪量：22.0

体幹筋肉量：27.5
体幹脂肪量：17.0

腕筋肉量：36.9
腕脂肪量：31.5

脚筋肉量：41.5
脚脂肪量：31.6