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ダイエット
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| 少し回復しましたm(__)m |
 腰の方は夜よりは回復致しました  今日は無理しないように頑張ります〜。 昨日の測定結果♪ 体重 ６９.５Kg 体脂肪率 ２０.１％ 体内年齢 ３０歳 散歩時間 ０分 歩数 １９８２５歩 消費カロリー７９７.１kcal 筋肉量 ５２.７Kg 推定骨量 ２.９Kg 基礎代謝 １５５２Kcal 昨日はとにかく仕事中に歩く事が多くて モコぴー  のお散歩は代わりに行ってもらったのに凄い歩数でした。 今日はコルセットと湿布をしっかりと貼りまくって なんとか乗り切りたいと思います   |
| Posted at 07:32 | この記事のURL |
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