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ダイエット
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＆昔のニャンコ (17)
| 久しぶりに♪ |
 お酒を飲みます〜〜〜  なんか新発売  というのが有ったので 最近、お酒はあまり見ていなかったので いつ発売したのかは…不明です 名前は すっぱ だそうですよ〜  こちらはウメぼし風味♪だそうですよん ウメぼしって意外と苦手なのですが この味は  です〜 癖になるかもしれないです  |
| Posted at 21:05 | この記事のURL | コメント(6) |
| 計り忘れて〜f^_^; |
 今朝、計り忘れて食べちゃいました〜  なので、お昼を食べる前のです……。 お昼の測定結果♪ 体重 ６９.７Kg 体脂肪率 ２１.２％ 体内年齢 ３３歳 散歩時間 ０分 昨日の歩数 ９５７１歩 消費カロリー３５０.８kcal 筋肉量 ５２.０Kg 推定骨量 ２.９Kg 基礎代謝 １５３５Kcal 飲酒 なし やはり散歩がないとね〜〜〜 今日の夜はどうかな……。 |
| Posted at 12:46 | この記事のURL | コメント(2) |
| Drive 食べ物編♪ |
 先日のDriveでのお土産です〜 自然薯そばでございます もう一つ、同じ値段で山芋そばというのも ありましたがこちらを選んでレジの方に聞きましたら やはりこちらの方が美味しいと言われましたので 本日、かけそばで食べましたが 味は でしたよ〜今度、また行ったら買って来なきゃ〜 今度は夏にでも…… |
| Posted at 20:56 | この記事のURL | コメント(12) |
| 今日は雨…(:_;) |
 モコぴー  のお散歩は中止ですね〜 今朝の測定結果♪ 体重 ６９.６Kg 体脂肪率 ２０.８％ 体内年齢 ３１歳 散歩時間 ３０分 昨日の歩数 １２３８２歩 消費カロリー４８１.１kcal 筋肉量 ５２.３Kg 推定骨量 ２.９Kg 基礎代謝 １５４２Kcal 飲酒 なし やはり散歩の行かれない時は  でちょっと筋トレかな……ようやっと体重も  しはじめたのでなんとか現状維持に成功中〜 油断は  ですからね |
| Posted at 16:36 | この記事のURL | コメント(2) |
| 昨日は……f^_^; |
接骨院へ行きましてそれから モコぴー の散歩も終了しました。９時半頃に御飯も食べ終わりましたら……。 睡魔が襲ってきました 少しだけ寝てから  をと思い目覚ましをセットしかし……  起きたら夜中の２時過ぎでした 目覚まし時計を無意識に止めたみたいです〜  最近、少し寝不足気味になっておりまして… 夜の１０時から１２時位までの２時間位しか なかなか時間もなくそれからお風呂みたいな 生活に……。 少しの間、足跡  だけになるかもしれませんがご了承下さい  たまに仕事中に脱走  したりして読みには伺えますので 脱走は内緒にして下さいね |
| Posted at 09:30 | この記事のURL | コメント(10) |
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