働く34歳主婦・・・今年中にあと5kg痩せます！！

70.0ｋｇ

昨日食べたもの

朝

マイクロダイエット(ココア)
鶏肉(一口）
ご飯(少々）


昼

コッペパン
ゆで卵にミートソースかけたもの
ラビオリスープ
オレンジ(1/4）


夜

お好み焼き（３口サイズ）
鶏肉（１口)
ひじき煮
ビール350(スーパードライ）



夫が私にビールを買ってきてくれたことが嬉しくて、つい飲んでしまった。

その前に家事を手伝ってくれればいいのに…とも思ったが、それを言ってしまうときっと喧嘩になるのでやめておく。

マイクロ終わったし、早く届かないかな？プロテインダイエット。


飲んだ次の日に体重計に乗るのは嫌だったけれど、増えてはいなかった。

今日は飲むまい。