62.4ｋｇ [2012年02月03日(金)]
62.4kg(前日比 +0.1kｇ)
(トータル -3.5kｇ)
ゆるカーヴィー＆メラメラカーヴィー 計20分カーヴィー累計・・108日
マーマレード味カフェオレ
ビオ 南国デラックスヨーグルト
うどんの具 少し
(給食)ご飯
ブリの照り焼き
キャベツ
豚汁
おやつ
オールフリーから揚げ
いちご味苺 2粒
最近４時に起きることが出来ていないの。
どうしても５時近くになってしまう。
そこからカーヴィー、洗濯、朝食準備、パソコン。。。
と、とっても忙しい。
あと１時間早起きできればいいのになー。
この寒さのせいにしています。
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