働く34歳主婦・・・今年中にあと5kg痩せます！！

70.1ｋｇ

プロテインダイエットはまだ届かない。


昨日食べたもの

朝

残ってたマイクロダイエット （バナナ味≫
スパゲッティナポリタン(少し)
たまねぎ、にんじん、ベーコン入りコンソメスープ


昼
ご飯
ひじき煮
鯖味噌煮(小）
菜の花和え
牛乳200ｍｌ


職場で
抹茶オレ



夜

ご飯
ふりかけ
朝と同じスープ(少）






夜は子供の食べ残しのご飯&朝の残りを食べた。

朝・夕と、プロテインダイエットに置き換えられたらすごいね。

マイクロはもったいなくて、１日２回も飲めず、いつの間にか挫折。

高すぎるとケチってしまう、私。

今回は、ケチらずに飲んで友近を目指す。



昨日の朝、ダイエットを宣言したら、朝、夫が付き合っていた頃の私の写真を出してきて、冷蔵庫に貼った。
「この頃にもどってね」
だとさ。

夫にまで、そこまで思わせていた私の贅肉…。

がんばるよ。