My Depression Days/ うつ病との日々

「うつ病」と診断されて2年8か月が経とうとしています。
休職、3か月3週間の入院、退社、自宅療養の真っ最中です。

元々、細身で身長もあるので何を着ても似合うらしく「モデルみたい」とか
「手脚が長い」などお褒めの言葉を頂戴していました。
ところが、入院中「食欲のないという苦しみを知らないから、いけないんだ」
と思い、少しずつ食べる量を減らしていきました。その上、卓球や自転車こぎ
マシーンや散歩などで運動もしてました。
その結果、３か月で約７kg落ちました。痩せすぎ・拒食症一歩手前
の状態です。
ジーンズやパンツスーツも全部ブカブカになってしまいました。

今でも、その痩せた体重を維持しようと少し太ったら
ダイエットしてしまいます。
太るのが怖い病です。

全く、困ったものです。